Le jour où... j'ai appris à gérer mes émotions

Auparavant, je peux dire que la vie n'avait pas la même saveur. Oscillant entre des hauts et des bas, je n'étais que rarement maître de moi-même ni de mes décisions. Je crois même pouvoir dire que je ne me souvenais guère avoir effectué de choix en pleine conscience, vivant simplement la vie en me laissant guider où le vent voulait bien me mener. Parfois, cela s'accompagnait de belles surprises mais très souvent, cela m'éloignait du bonheur tant désiré. Ne vous méprenez pas, il n'y a rien de fataliste ni de mystique dans ma parole, seulement une volonté d'effectuer mon propre diagnostic afin de pouvoir continuer à grandir chaque jour.

Aujourd'hui pleinement épanoui, Florent revient de loin. Il y a plusieurs mois, alors en proie à un profond mal-être, il décide de partir un an au Brésil.

C'est là que, un peu par hasard, il découvre un nouvel enseignement, basé sur l'intelligence émotionnelle et l'autodiagnostic. Très vite, Florent mène une introspection profonde, qu'il relate tantôt avec émotion, tantôt avec humour, et qui lui ouvre de nouvelles perpectives, très positives !

Dans cet ouvrage, il souhaite partager cette riche expérience et offrir au lecteur tout le savoir qui lui a été transmis et qui lui offre aujourd'hui la possibilité de vivre sa vie pleinement.
Lire la suite Fermer