Mon cahier : pensée positive : la vie en rose, c'est possible !

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À propos

Les Mon cahier font peau neuve ! Opération total relooking des couvertures avec de nouvelles illustrations au dessin plus inclusif ET une maquette rafraichie avec une pagination augmentée pour plus de respiration.

Réapprenez à profiter de chaque instant et des plaisirs de la vie, tournez-vous vers le positif et révélez le meilleur de vous-même et de votre vie !
La bonne nouvelle de la journée ? La psychologie positive est une méthode qui, au lieu de révéler nos failles, exploite nos qualités ! Le principe : utiliser nos qualités intellectuelles, émotionnelles, intuitives et humaines pour booster notre bien-être. Nous avons le potentiel pour nous créer du bonheur !

Au programme :

Le bilan positif de la lectrice, qui évalue ses forces (points positifs physiques, intellectuels, émotionnels et relationnels) pour les exploiter afin de booster sa positive attitude. On sonde ainsi ce qu'il y a de meilleur en soi pour agir !
6 programmes de coaching positif de 3 semaines ave 1 défi positif par jour, pour apprendre à construire sa positive attitude, grâce à d'innombrables techniques de psychologie, des gestes de bien-être, de l'art thérapie, de la méditation...
Des rituels positifs et des astuces lifestyle pour continuer sur cette superbe lancée et apporter la positive attitude dans tous les domaines de sa vie. Objectif de vie atteint !


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  • Auteur(s)

    Cécile Neuville, Alice Wietzel, Bénédicte Voile

  • Éditeur

    Solar

  • Distributeur

    Interforum

  • Date de parution

    07/09/2023

  • Collection

    Mon Cahier

  • EAN

    9782263184574

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    112 Pages

  • Longueur

    22.2 cm

  • Largeur

    17 cm

  • Épaisseur

    1 cm

  • Poids

    200 g

  • Support principal

    Grand format

Infos supplémentaires : Illustré   Broché  

Cécile Neuville

  • Pays : France
  • Langue : Francais

Cécile Neuville est psychologue spécialisée en développement personnel et psychologie positive. Elle a fondé à Montpellier la Maison du bien-être qui compte aujourd'hui 6 antennes à travers la France, elle anime de nombreuses conférences sur la psychologie positive à travers le réseau zen-pro. Elle est l'auteur du livre Apprendre à lâcher prise c'est malin (+ 10 000 exemplaires vendus) déjà référent dans le domaine de la psychologie positive.

Alice Wietzel

  • Pays : France
  • Langue : Francais

Alice Wietzel est diplômée de L'École Nationale Supérieure des Arts Décoratifs de Paris et se passionne pour l'illustration et les techniques d'impression. Dans des tons et des courbes douces, elle explore des thématiques féminines contemporaines et atemporelles. Son univers floral et onirique déploie une symbolique classique, mise au service d'un propos moderne.

Bénédicte Voile

Illustratrice, Bénédicte Voile a dessiné pour de nombreuses marques telles que McDonald's ou Exacompta, mais aussi pour des maisons d'édition dont le cherche midi, le Rocher et Eyrolles. Les éditions Archipoche ont publié leur livre Comment maigrir sans rien manger ? (2018).

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