Hypnose-toi toi-même !

À propos

Nous sommes en permanence confrontés à des situations nouvelles qui nécessitent des changements de comportement. S'hypnotiser est le moyen naturel mis à notre disposition pour nous adapter à toutes les situations rencontrées et aller chercher en nous la solution à notre difficulté.
Pour illustrer et imager ces chemins vers la guérison, l'auteur nous partage le quotidien d'une famille fictive, les Valmer, qui résout ses problèmes non par le mental, mais par une pratique instinctive de l'hypnose.
Il accompagne ensuite le lecteur par des exercices ludiques et adaptés à chacun de nous.
Au tabac, au stress, au sommeil, à la migraine et à la perte de poids, viennent s'ajouter dans cette nouvelle édition les douleurs chroniques (côlon irritable, fibromyalgie), les troubles alimentaires et les changements de vie.



Rayons : Sciences & Techniques > Médecine > Santé > Médecines douces (pratique)

  • EAN

    9782080270061

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    284 Pages

  • Longueur

    20.9 cm

  • Largeur

    15.4 cm

  • Épaisseur

    2.1 cm

  • Poids

    476 g

  • Distributeur

    Union Distribution

  • Support principal

    Grand format

Infos supplémentaires : Broché  

Jean-Marc Benhaïem

Le Dr Jean Marc BENHAIEM pratique l'hypnose depuis 1981. Praticien attaché en Centre de traitement de la douleur, il a créé en 2001 le Diplôme Universitaire d'Hypnose Médicale à La Pitié Salpêtrière. Il développe avec son équipe les nombreuses applications de l'hypnose : les addictions, le comportement alimentaire, les douleurs, les phobies, les obsessions, les dysfonctions des organes (côlon, muscles, nerfs...).
Préface de François Roustang, psychanalyste, spécialiste de l'hypnose très connu, qui a publié plusieurs livres chez Odile Jacob.

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