THE ART OF MEDITATION

Matthieu Ricard

Résumé

A Sunday Times bestseller, this new paperback is an elegant and inspiring short guide to the art of meditation: another instant classic from the bestselling author of Happiness.



Wherever he goes, Buddhist monk Matthieu Ricard is asked to explain what meditation is, how it is done and what it can achieve. In this authoritative and inspiring book, he sets out to answer these questions.



Matthieu Ricard shows that practising meditation can change our understanding of ourselves and the world around us. He talks us through its theory, spirituality and practical aspects of deep contemplation and illustrates each stage of his teaching with examples.



Through his experience as a monk, his close reading of sacred texts and his deep knowledge of the Buddhist masters, Matthieu Ricard reveals the significant benefits that meditation - based on selfless love and compassion - can bring to each of us.


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  • Auteur(s)

    Matthieu Ricard

  • Éditeur

    Atlantic Books

  • Distributeur

    Olf

  • Date de parution

    01/01/2015

  • EAN

    9781782395393

  • Disponibilité

    Disponible

  • Longueur

    20 cm

  • Largeur

    13 cm

  • Épaisseur

    1.5 cm

  • Poids

    205 g

  • Support principal

    Poche

  • Dewey

    200

Matthieu Ricard

  • Naissance : 15-2-1946
  • Age : 79 ans
  • Pays : France
  • Langue : Francais

Chercheur en génétique cellulaire dans le laboratoire de François Jacob, Matthieu Ricard a embrassé le bouddhisme depuis 40 ans. Interprète français du Dalaï-lama, il en est devenu l'un des specialistes mondiaux. Auteur de nombreux livres, dont Le Moine et le philosophe (un dialogue avec son père, Jean-François Revel). Internationalement reconnu, il se consacre aux projets humanitaires pour la préservation de la culture tibétaine et à la vie contemplative, avec l'association Karuna-Schechen qui a développé plus de 130 projets éducatifs, médicaux et sociaux dans la région himalayenne.

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