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Vie quotidienne & Bien-être
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Principes de progression en yoga postural ; manuel pour une pratique adaptée et efficace
Nathan Clémenceau
- Louise Courteau
- 9 Novembre 2020
- 9782892393798
Ce livre est inédit dans le monde du yoga, avec plus de 300 photos en couleur, accompagnées d'explications simples et accessibles à tous. L'auteur nous propose ainsi une méthode de progression posturale adaptée au débutant comme au pratiquant confirmé. L'objectif est d'atteindre des postures abouties, sans douleurs chroniques, en respectant les ajustements et les alignements du corps, tout en adaptant la progression à son propre niveau. Elle est aussi optimisée pour que ces exercices soient vécus avec une précision et une intensité totales, afin que chacun puisse bénéficier des bienfaits de la pratique du yoga.
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Petites phrases inutiles, donc indispensables ! Willy Daussy offre un calendrier perpétuel d'antidotes à la mauvaise humeur, de ronchonneries bien léchées ou encore de drôleries grinçantes pleines de malice et de jeu. À lire à haute voix, à toute heure et à tout endroit, à triturer dans tous les sens et contre-sens. Quelques exemples : "On se demande parfois si la vie a un sens...et puis on rencontre des êtres qui donnent un sens à la vie !" - "Aujourd'hui...
Profitez-en... je suis plein de bon thé !" - "Si vos parents sont stériles, vous avez de grandes chances de l'être aussi !" - "Carmen aurait dit à son homme : Je t'aime, car tu es beau et mien !" - "Si vous tournez dans le sens inverse des aiguilles d'une montre... c'est sûr... vous allez finir par être en retard !" C'est donc une phrase par page. Deux cents phrases inutiles, mais subtiles...
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être heureux, pour qui ?, pour quoi ? ; pourquoi pas !
Robert Blais
- Louise Courteau
- 5 Décembre 2008
- 9782892392982
Le bonheur est un art qui s'apprend, une aptitude qui se développe tout au long de l'existence. Quels sont les facteurs internes du bonheur ? Pour aborder ces questions et d'autres semblables, il est très éclairant d'examiner les chemins de bonheur tracés par la philosophie, la psychologie et la spiritualité, puis d'en extraire des clefs pouvant nous guider dans l'élaboration de notre propre chemin.
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Vu, entendu, reconnu ; essai sur le besoin d'être aimé
Nicole Valade
- Louise Courteau
- 26 Septembre 2012
- 9782892393514
Dès notre naissance, la mémoire de nos ancêtres est inscrite en nous sur l'ardoise de notre destinée. Par notre éducation et nos sensibilités, elle nous révèle dans notre besoin d'être aimés. Autant il y a d'individus, autant il y aura de définitions sur la manière de répondre à ce besoin. Mais tout commence avec soi, dans notre capacité à nous regarder sans craindre de nous voir tels que nous sommes. C'est la clé qui ouvre sur la réponse de comment être vu, entendu et reconnu. Mon objectif est d'élucider le lien qui existe entre notre héritage, les manques de l'enfance, les croyances transférées et notre besoin d'être aimés. Plus qu'une prise de conscience, le lecteur peut accéder, reconnaître et mieux comprendre sa propre histoire en se référant aux descriptifs et récits au chapitre des « Comparaison et correspondance ». L'héritage originel, c'est peut-être ce besoin que nous avons tous et qui, pour certains, est encore plus criant que d'autres ? Ce besoin d'amour est-il une conséquence ou un châtiment ? Quoi qu'il en soit, c'est une croisade inlassable pour l'assouvir. Un thème inépuisable, mais abordé et traité sous un regard nouveau.
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Le chakra du coeur ; méthode d'éveil et développement
Dominique Ramassamy, Sabera Ramassamy
- Louise Courteau
- 17 Janvier 2013
- 9782892393545
.Qu'est-ce que le chakra du coeur ? Un sujet très prisé, tant par les néophytes que les pratiquants du yoga. Les auteurs en proposent une définition précise et riche, évitant les idées fausses répandues et soulignant son rôle essentiel dans les moments de bonheur de la vie. En effet, le coeur subtil participe à notre activité quotidienne, mais nous n'en avons pas conscience, étant dominés par l'émotionnel et le mental, deux chakras qui font ici l'objet d'un regard critique. Le présent ouvrage décrit une véritable méthode, de l'éveil au développement, à partir de pratiques simples et graduées. Le yoga du coeur est accessible à tous, sans rituel ni posture physique. Il permet de gérer les états émotionnels, grâce au rôle anti-stress du chakra du coeur : un baume doux et naturel, toujours disponible. Pour les lecteurs exigeants, certaines parties exposent des compréhensions fines sur la Voie du coeur (l'âme, la conscience, le sens spirituel de la vie, le chemin vers l'Amour). De façon inattendue, l'ouvrage se termine en revisitant un conte de fées : Blanche-Neige et les 7 chakras !
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Ce livre s'adresse à un vaste lectorat mais, en tout premier lieu, aux dirigeants d'entreprises et d'organisations sociales, culturelles et politiques, ainsi qu'aux éducateurs et aux parents, afin de leur parler non seulement de la nécessité, mais surtout de l'urgence, de changer de paradigme, d'enclencher des stratégies créatrices de valeurs et d'équilibre.
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Au championnat mondial du Japon en 1979.
Parallèlement, ces compétitions l'amènent à dépasser la notion de combat ; il trouve dans le Karaté Do, le cheminement du guerrier spirituel en quête de la maîtrise de soi et de la sagesse.
L'auteur s'interroge sur les effets des énergies et étudie la gemmologie.
Le cristal et ses pouvoirs fait vivre pour nous les cristaux, de leur origine à leur destinée.
Que signifie travailler avec les cristaux, nettoyer son cristal, le programmer ?
Par des exemples concrets et des exercices pratiques, vous découvrirez comment intensifier votre pouvoir personnel par les cristaux.
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Les auteurs affirment que nous recevons, sans effort, de nombreuses intuitions qu'il nous appartient d'écouter et de décoder. Elles viennent du mental, du centre émotionnel, du chakra du coeur et du Moi intérieur revêtant une importance authentique pour amener notre vie vers la réalisation du Soi dans la plénitude du Tout.
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Eprouvez-vous un besoin insatiable d'être en amour ? Ou éprouvez-vous de la difficulté à vous abandonner au sentiment amoureux ? Avez-vous tendance à laisser tomber vos amis et vos obligations professionnelles et sociales lorsque vous êtres en amour ? Ou êtes-vous porté à multiplier les sorties, les loisirs ou les heures de travail quand on est follement amoureux de vous ? Etes-vous sujet aux coups de foudres répétitifs et aux grandes peines d'amour ? Ou vous demandez-vous si vous êtes en amour quand on est follement amoureux de vous ? Etes-vous sujet aux coups de foudres répétitifs et aux grandes peines d'amour ? Ou vous demandez-vous si vous êtes en amour quand quelqu'un vous attire ? Chacun souhaite rencontrer l'autre qui respecte son individualité, apprécie sa différence et répond à ses besoins vitaux de liberté et d'espace.
Chacun espère également que l'autre puisse l'accompagner, le soutenir et le sécuriser dans les moments difficiles. Le modèle du nouveau couple serait-il la solution à la stabilité amoureuse ? Apprenez d'abord si vous êtes fusionnel ou solitaire. Ce livre s'adresse autant aux célibataires à la recherche de l'âme-soeur qu'aux couples qui veulent poursuivre leur vie à deux dans l'authenticité.
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Couple et coeur conscient - etes-vous ? t.2
Claire Reid
- Louise Courteau
- 4 Décembre 2003
- 9782892392555
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Voyage au coeur de l'être ; choisir le bonheur et la liberté
Dupuis/Julien
- Louise Courteau
- 30 Novembre 2006
- 9782892392876
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Comprendre le malheur ; sans amour tout est inceste
Dubois
- Louise Courteau
- 23 Août 2007
- 9782892392913
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Deux hommes et trois couffins ; une tranche de vie réelle
Jean-Yves Duthel
- Louise Courteau
- 24 Avril 2013
- 9782892393569
Voici le témoignage authentique d'un couple homosexuel marié qui élève trois enfants ! Ce récit aidera fort probablement certains citoyens à voir autrement l'éducation d'enfants par un couple de même sexe. Une histoire de famille composée de papa, parrain et les enfants... qui racontent leur vie hors-norme, mais normale pour eux. Des enfants équilibrés qui ont appris à respecter les autres dans leurs différences. « Comment qualifier nos vies ? Pour nous, elles sont « normales ». En lisant ce livre, nous voyons bien qu'elles sont quand même différentes. Tout est une question de perception bien sûr. Nous sommes trois adultes aujourd'hui avec nos vies propres, mais nous sommes une fratrie qui est unie comme. les trois doigts d'une main. Comme avait l'habitude de le dire Arnaud lorsqu'il était adolescent : nous sommes une famille québécoise. Nous n'avons perdu ni amis ni connaissances parce que notre père est gay. Nous n'avons pas eu à faire face à des discriminations liées à cet état de fait parce que nous pensons qu'ici, au Québec, les mentalités sont ouvertes et que la tolérance est une de nos valeurs collectives. Nous savons, profondément, que nous sommes aimés, depuis toujours, par trois personnes qui nous sont essentielles : notre mère, notre père et notre parrain. et que nous les aimons autant. »
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à l'école en famille
Fabienne Malardeau, Lison Malardeau, Rose Malardeau
- Louise Courteau
- 20 Juin 2022
- 9782892394139
Avec Fabienne, leur maman, Lison (12 ans) et Rose (10 ans) vivent depuis quatre ans l'aventure de l'instruction en famille (IEF), revenue au coeur des débats avec la nouvelle loi visant à l'interdire. Elles ont eu l'idée lumineuse de recueillir leurs travaux nés de cet enseignement exceptionnellement riche et de les présenter dans ce livre tout en poésie et fantaisie. Le résultat est un plaidoyer pour que vive la liberté du choix de l'éducation : l'école n'est pas le seul lieu du savoir, ainsi que nous le démontre cette famille fantastique, avec son travail rigoureux, minutieux et fondamentalement joyeux. Après l'avoir lu, qui ne rêverait d'aller « À l'école en famille » ?
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Couple et coeur conscient - le fusionnel, le solitaire et l'amour t.2
Claire Reid
- Louise Courteau
- 16 Janvier 2017
- 9782892392807
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