Mission grand-mère épanouie !
Car, parfaite, vous l'êtes déjà ! Vaste et ambitieux projet... Tout autant que la liste de vos bonnes intentions.
- Je vais faire du sport et de la méditation trois fois par semaine, mais je " fais cantine " les lundis et jeudis.
- Je vais enfin avoir une maison rangée, sauf le mercredi soir après le départ de mes petites merveilles.
- Je vais terminer le chemin de Compostelle, mais je dois juste trouver une poussette tout terrain.
- Je vais classer mes photos des 20 dernières années, mais j'ai déjà pris 350 clichés de ma petite fille de 3 mois.
- Je vais faire du bénévolat, mais pourrai remplacer la nourrice au pied levé.
Si vous vous reconnaissez, dans une ou plusieurs de ces injonctions contradictoires, ce livre est pour vous ! Truffé de conseils, d'astuces et d'idées, il vous démontrera que vos attentes personnelles et vos désirs grands-maternels sont compatibles et interdépendants. Lire la suite Fermer

Pour Arno et André Pour Arno et André Stern, deux pédagogues passionnés, la confiance inconditionnelle que l'on accorde à l'enfant est au centre de tous les enjeux.
Le dialogue ici retranscrit entre les deux hommes, père et fils, détaille leur conception singulière d'une éducation qui place le respect, la spontanéité, la singularité et la créativité au premier plan. Ces deux voix tressent une nouvelle vision de la pédagogie et tracent avec amour les contours d'une écologie de l'enfance, dont la puissance serait à même d'imprégner toute notre société.

Abordez sereinement l'entrée à l'école maternelle de votre enfant.Qui n'a jamais entendu un parent dire que son petit est " prêt " pour l'école ? Que veut dire cette formule ? Est-ce le fait de s'ennuyer à la crèche, d'être propre ou de faire preuve d'une certaine autonomie ?
Ce livre explore les vraies notions clés que l'enfant développe dans ses premières années, comme la confiance en soi, la motricité, le repérage spatial ou l'apprentissage émotionnel, et vous donne des astuces pour renforcer à la maison ces aptitudes essentielles pour l'école, à travers des jeux et des activités ludiques.
Si la première rentrée à l'école semble être, pour vous, une grande étape de la vie de votre enfant, c'est pour lui une première fois parmi tant d'autres ! Au fil des pages, vous pourrez vous sensibiliser à tout ce que votre enfant sait déjà, et à ce qu'il va pouvoir continuer à développer à l'école. Lire la suite Fermer

Les médias, les livres, les réseaux sociaux fourmillent de conseils et
modes d'emploi en tout genre pour devenir le " bon parent ". Autorité,
bienveillance, discipline... loin de nous apaiser, ces injonctions ne font
souvent qu'aiguiser nos inquiétudes et nos doutes en matière d'éducation. Alors qu'il suffit d'être nous-mêmes, de croire en nous et en nos enfants, sans se comparer aux autres !
Cet ouvrage, très joliment illustré, est une boîte à outils où tout parent pourra piocher à sa guise pour accompagner le développement de son enfant. Il contient des informations et des activités pour favoriser une
éducation personnalisée, créative, sereine et non culpabilisante.
L'auteure y livre les dernières connaissances en neurosciences pour que
vous ayez une meilleure compréhension du comportement et du langage
émotionnel de votre enfant. Également, 35 activités ludiques vous sont
proposées pour aider votre enfant à exprimer ses émotions (colère,
timidité, déception...), à développer son empathie et son estime de soi.
Grâce ce guide, enfants comme parents pourront emprunter le chemin
de la parole et du ressenti pour grandir ensemble.
Ce livre a été relu et validé par un comité médical et éducatif : Dr Brigitte Collet, médecin pédiatre -; Caroline Villa, psychologue -; Stéphanie Magnanon, éducatrice de jeune enfance -; Noémie Calame, infirmière -; Nathalie Casso-Vicarini, fondatrice-déléguée générale d'" Ensemble pour la petite enfance ". Lire la suite Fermer

« C'est pas juste ! », « Tu lui en as donné plus qu'à moi », « Tu l'aimes plus que moi ! »... Disputes, conflits, jalousie... Rien n'est simple entre frères et soeurs, ni pour les enfants, ni pour les parents. Comment aider chacun à trouver sa place et favoriser une bonne ambiance ?
Ce guide vous propose d'appréhender les relations fraternelles sous l'angle d'une opportunité, celle de développer des compétences utiles pour toute la vie : meilleure compréhension de ses émotions, techniques de résolution de conflits sans violence, écoute active et empathie... Avec ces 50 clés concrètes et précieuses - des Éclairages, des Conseils et des Activités -, ramenez le calme à la maison, tout en tissant des liens uniques avec chacun. Lire la suite Fermer

Joan Koenig, musicienne formée à la Juilliard School (New York), est la fondatrice d'une école maternelle bilingue et école de musique, la Koenig School à Paris. Elle y enseigne la musique en s'appuyant sur l'attrait immédiat des enfants, dès la naissance, pour le rythme et la danse. Le récit de ses cours d'éveil musical et de leurs bénéfices pour le développement de l'enfant est étayé par de nombreuses études et recherches, notamment neuroscientifiques, et associé à des exercices à reproduire chez soi avec son enfant. L'auteure prône une approche instinctive et informelle. Un enfant apprend à parler avant d'apprendre à lire et à écrire, ne devrait-il pas apprendre à faire de la musique, à « musiquer », avant d'apprendre à la lire et à l'écrire ? Lire la suite Fermer

Le cerveau des enfants HPI ou hypersensibles fonctionne plus rapidement et plus intensément. Cela peut être difficile à gérer pour les parents et les enfants eux-mêmes.
Dans ce livre, Cathy Assenheim vous donne les clés pour aider votre enfant hyper à s'épanouir et à développer son potentiel unique. Vous y trouverez des conseils pratiques et des outils concrets pour :


calmer ses explosions émotionnelles et son anxiété ;


adapter son alimentation ;


favoriser son endormissement et un sommeil apaisé ;


apprendre à votre enfant comment réagir en toute autonomie, grâce à des techniques illustrées.

Des outils à utiliser quand ça ne va pas, pour réguler l'incroyable trésor que sont l'hypersensibilité et le haut potentiel.
En un mot : votre enfant est HP ou hypersensible, et ce n'est pas un problème ! Lire la suite Fermer

Un livre pratique et très illustré pour préparer son post-partum et vivre pleinement les premiers mois suivant l'accouchement !
Les 40 jours qui suivent l'accouchement constituent un véritable bouleversement dans la vie d'une maman. C'est un moment unique, pas toujours simple... et qu'on anticipe rarement. Ce livre, rempli de conseils pour les futurs parents, encourage à prendre soin de soi et à se faire aider. À bien s'entourer, à se reposer et à profiter des moments privilégiés avec Bébé.
Vous y retrouverez des recettes et des outils créatifs pour reprendre des forces, des soins, des pratiques ancestrales et actuelles à reproduire chez soi ou à découvrir en ateliers...
Abordons la période du post-partum sans tabou !

Quand a lieu l'ovulation ? Quelles sont les chances de succès d'une PMA ? Peut-on deviner le sexe de l'enfant à naître ? Qu'en est-il vraiment de la consommation d'alcool pendant la grossesse ? Peut-on rester végétalienne ? Le fœtus est-il sensible à la musique ? Pourquoi l'accouchement est-il douloureux ? Y a-t-il une méthode naturelle de déclenchement ? Accouche-t-on davantage les nuits de pleine lune ? Que voient les nourrissons ? Le père peut-il allaiter ? Pourquoi les enfants n'aiment-ils pas les légumes ?

Autant de questions sérieuses ou futiles, complexes ou inquiétantes, que les futurs parents comme ceux de jeunes enfants se posent. Mais, entre désinformation, lobbying, légendes urbaines, il n'est pas simple de trouver des réponses fiables et complètes. Les scientifiques se sont penchés sur ces questions et bien d'autres encore. Cet ouvrage met enfin leurs études à la portée de tous ! Lire la suite Fermer

Le petit livre pour permettre à votre enfant de découvrir par lui-même l'alimentation. Un livre qui répond enfin aux questions des jeunes parents.Qu'est-ce que la diversification alimentaire menée par l'enfant exactement ? À partir quel âge la pratique-t-on ? Les apports journaliers et besoins alimentaires de bébé durant sa première année de vie sont souvent bien connus et expliqués aux nouveaux parents. En revanche, à partir de ses 12 mois, les besoins de l'enfant changent et ses goûts s'affinent et ce, jusqu'à ses 3-4 ans. C'est tout un monde de saveurs, de textures à découvrir !
Ce livre explique, de manière claire et précise, les besoins de l'enfant et les aliments à introduire selon son âge ; il rassure aussi le lecteur en répondant aux questions que se posent tous les parents ; il propose des listes d'aliments adaptés à la DME. L'enfant découvre les aliments en les touchant et en les goûtant.
Laissez votre enfant découvrir toutes les surprises que réserve l'alimentation autonome instinctive ! Lire la suite Fermer

La méditation est le plus beau cadeau que l'on puisse
faire à un enfant malade ou en souffrance.
Parents, personnel soignant, éducateurs et enseignants,
ne perdez plus de temps et laissez-vous guider par ce livre inspirant.
Le professeur Tran, chef de service de pédiatrie au CHU de Nîmes, utilise depuis plus de 15 ans la méditation pour soigner ses jeunes patients. Après le succès de son premier livre
Méditasoins – dans lequel il a compilé des exercices de méditation assise, couchée ou en marche –, il propose dans ce nouvel opus, des méditations en mouvement pour les enfants en proie à des orages émotionnels.

En effet, les enfants ont de très faibles capacités de régulation de leurs émotions. Ils expérimentent de fortes angoisses et de très grands chagrins. L'expression violente de ces émotions ne sont pas des caprices, ni des troubles du développement, mais une conséquence de leurs cerveaux en voie de maturation.

Les
10 exercices proposés dans ce livre sont inspirés des mouvements lents de
qi gong. Ils ont prouvé leur efficacité rapide tant sur l'apaisement des émotions que dans l'assouplissement du corps par la régulation de l'énergie vitale.

Au travers de 20 cas cliniques, le professeur Tran explique ces méditations en mouvements pour calmer l'agitation mentale de ti
cs, tocs, hyperactivité, angoisses, colères, scarifications, insomnies... Ces méditations sont aussi bénéfiques pour les enfants ayant besoin de remobiliser le corps en douceur en cas de
rhumatismes juvéniles,
douleurs persistantes,
maladies chroniques (diabète, handicap...),
rééducation après une opération chirurgicale...

Au quotidien, Méditamouv' pratiqué durant les temps de pause à l'école ou à la maison apporte un bien-être en harmonisant le corps et l'esprit.

BONUS EXCLUSIF : un dessin animé téléchargeable pour faciliter l'apprentissage Lire la suite Fermer

Joseph Cornell sait créer des activités à travers lesquelles l'enfant rentre directement en contact avec la nature, se laisse toucher par sa beauté et son mystère. Ses jeux simples, à la portée de tous, peuvent être pratiqués dans une grande diversité de situation, à la ville comme à la campagne. Ils donnent aux parents, enseignants et animateurs des outils non conventionnels pour se sentir à l'aise avec une approche sensorielle, où l'essentiel n'est pas d'enseigner mais de partager, n'est pas de faire jouer mais de « jouer avec ».

À travers ce livre, parents et enfants vivront les quatre saisons en conscience, en découvrant le vrai sens des fêtes traditionnelles, toutes reliées à la nature. Vous observerez et explorerez les temps forts saisonniers, vous plongerez dans les savoirs ancestraux, et prendrez soin en famille de ce qui vous émerveille.
Saison après saison, découvrez des pistes pour ramener de l’extraordinaire dans l’ordinaire et célébrer en conscience le cycle de la Terre à travers plus de 100 activités. Pour tous les âges et tous les budgets, à réaliser en intérieur et en extérieur, en ville ou à la campagne afin de ramener de la magie dans votre quotidien et apprendre à vous émerveiller de petits riens.
- Des activités nature pour Noël, Pâques, toutes les fêtes saisonnières et les vacances.
- Tissages, couronnes de végétaux, recettes emblématiques, décorations saisonnières, création de bougies et rituels
enchanteurs pour créer de nouvelles traditions familiales.
- Des idées créatives et écologiques pleines de sens. Lire la suite Fermer

Concentration, relaxation, méditation : des exercices simples et pratiques pour détendre votre enfant et lui permettre de rester concentré tout au long de la journée !
Petit-déjeuner difficile, dispute avec les frères et soeurs, refus de prendre son bain ou d'aller à l'école : l'enfant bouillonne d'émotions et subit le stress des parents. Il n'est pas toujours facile d'apaiser l'agitation des petits.

Ce petit livre propose donc une série d'activités efficaces pour permettre aux enfants de rester calmes et concentrés toute la journée. Pour chaque moment, il sera proposé un ou plusieurs exercices à faire pratiquer à l'enfant et des conseils de bonnes pratiques pour les parents.
Une manière ludique de lutter sans stress contre les petits maux du quotidien ! Lire la suite Fermer

Trop d'enfants et d'adolescents subissent des événements traumatiques de plus en plus violents. Quand l'effroi paralyse, que la peur de la mort saisit, le psychotrauma et ses symptômes entravent le développement de l'adulte en devenir.
" Un texte majeur, inédit, proposé à chacun de nous
et à nos enfants comme un soutien éclairant et préventif. "
Marcel Rufo
Le trouble de stress post-traumatique et les maladies associées sont, aujourd'hui plus que jamais, une affaire de santé publique.
Le Pr Florence Askenazy et son équipe ont vécu à Nice l'urgence de la nuit de l'attentat du 14 juillet 2016. À la suite, la création du Centre d'évaluation pédiatrique du psychotrauma, unique en France, a permis d'accueillir de plus en plus de victimes en soins thérapeutiques.
o Cet ouvrage fait le point sur les études du psychotrauma dans le monde entier ;
o Décrit les symptômes et le développement des troubles observés ;
o Apporte des réponses thérapeutiques ;
o Alerte sur les enjeux de la prévention.
À travers les témoignages, c'est aussi un ouvrage qui rend hommage à la force des victimes et aux équipes pluridisciplinaires de pédopsychiatrie.
" Donnons la parole aux enfants, aidons-les à mettre des mots sur l'impensable, accompagnons-les dans la réappropriation de leur histoire. " Florence Askenazy Lire la suite Fermer

La séparation, pour un enfant, c'est la fin de l'histoire qui réunissait ses parents, et ce peut être la fin du monde...À l'aide de conseils, d'outils d'évaluation et de « petites leçons de lâcher-prise », vous cheminerez aux côtés de Zara, Théo et Arthur, une pré-adolescente et deux jeunes enfants, pour comprendre les enjeux d'un tel cataclysme.Comment agir pour que cela se passe le mieux possible ? Que dire pour préserver l'enfant des préoccupations des adultes ? Comment organiser une garde alternée pour qu'il continue de grandir sereinement ?L'amour ne se divise pas quand il se partage.

" Ce livre rare, simple et beau est une leçon d'embellissement émotionnel. "

Dr David O'Hare,
spécialiste international de la cohérence cardiaque et auteur de la méthode 3.6.5

Saviez-vous que les personnes qui expriment leur gratitude sont plus heureuses et vivent plus longtemps que les autres ? D'après des études récentes, en témoignant sa reconnaissance, on améliore non seulement son bien-être physique et émotionnel mais aussi sa santé ! La gratitude tout comme l'amour et la foi sont des émotions reines. Emmanuel Duquoc nous invite à les cultiver comme on cultiverait son jardin, à les faire grandir jusqu'à ce qu'elles occupent la place principale – voire toute la place – dans notre corps et notre esprit.

Il nous initie pour cela une pratique respiratoire simple, basée sur des traditions millénaires et scientifiquement prouvée : une nouvelle forme de cohérence cardiaque d'une puissance phénoménale.

• Vous vous sentirez chaque jour plus heureux de vivre

• Vous serez plus créatif dans votre vie personnelle et professionnelle

• Vos relations avec les autres seront facilitées

• Vous résisterez mieux aux infections et aux maladies

Fréquentez ce livre comme un ami de bon conseil. Suivez simplement son écriture lumineuse et votre vie deviendra plus heureuse, sereine, votre santé plus solide pour plus longtemps. Lire la suite Fermer

Mon enfant fait une crise au moment du bain. Il est difficile de l'apaiser avant le coucher. Elle refuse la majorité des aliments. Il ne supporte pas de porter certains de ses vêtements. Tout cela est-il normal ? Comment puis-je l'aider et l'accompagner dans ces situations quotidiennes ?C'est grâce à nos sens, sollicités en permanence par notre environnement, que nous pouvons interagir avec le monde et avec les autres. Et le traitement des informations sensorielles peut être une source de difficultés chez les enfants qui s'avèrent hypersensibles, hyposensibles ou qui souffrent de troubles plus spécifiques. Pour ces enfants, de nombreuses situations du quotidien telles que l'alimentation, le sommeil, l'hygiène de vie, les loisirs, l'école ou encore la socialisation peuvent se révéler problématiques. Afin d'aider les parents à gérer ces situations, trois spécialistes du développement ont allié leurs forces : au travers de témoignages et de cas concrets, elles donnent aux parents des astuces et des techniques pour (re)trouver un quotidien apaisé.Un guide essentiel pour tout parent qui souhaite accompagner son enfant dans un développement apaisé de ses sens !
À PROPOS DES AUTEURES Myriam Chrétien-Vincent (Québec), Emmanuelle Rossini-Drecq (Suisse) et Sylvie Tétreault (Suisse) sont ergothérapeutes. Elles souhaitent, par cet ouvrage, répondre à la demande des parents et des intervenants démunis face à des enfants ayant des difficultés de modulation sensorielle. Lire la suite Fermer

Je joue donc je suis. Voilà quelle pourrait être la devise de chaque enfant. Saviez-vous que dans les six premières années de sa vie, un enfant jouera environ 15 000 heures, soit environ 7 à 8 heures par jour ? Cela ne doit rien au hasard, car contrairement à l'adulte qui réserve le jeu à un passe-temps de l'ordre du simple divertissement, l'enfant l'utilise comme un véritable outil pour découvrir le monde qui l'entoure. Les situations de jeu, les observations et les expériences auxquelles il se livre l'accompagneront dans la prise de conscience de sa particularité, de sa singularité, de ses capacités, ses limites, ses pensées, ses modes émotionnels... bref, dans la construction de son identité. Que ce soient les jeux de rôles, les jeux de mots ou juste un jeu de ballon, toutes ces activités lui conféreront des compétences qui auront un rôle important dans sa vie actuelle et future. Alors, comment lui proposer des jeux adaptés ? Comment interagir avec lui ? Quelle place prendre en tant que parent ? Comment gérer l'influence grandissante des écrans ? Cet ouvrage vous guidera dans l'univers du jeu, adapté à chaque âge, et vous permettra, grâce aux conseils concrets de Stephan Valentin, de l'utiliser comme stimulation de l'apprentissage moteur, cognitif et émotionnel de l'enfant. Sans pour autant y perdre son âme d'enfant ! Lire la suite Fermer

Le best-seller de Jean-Jacques Charbonier en version illustrée pour répondre aux questions de nos enfants
"D'où venons-nous ? Qui sommes-nous ? Comment sommes-nous arrivés sur cette planète ? Que sommes-nous venus faire sur Terre ? Comment devons-nous nous comporter avec les autres ? Sans jamais oser l'avouer, tous les enfants du monde se posent ces questions et il est bien normal que tu t'interroges, toi aussi, sur ces sujets si mystérieux que certains appellent, avec beaucoup de sérieux, " les problèmes existentiels ".
C'est pour cela que j'ai voulu écrire le livre que tu tiens dans tes mains ; à ma connaissance, il n'en existe aucun qui explique clairement et simplement tous ces mystères aux enfants. "
Riche en jeux et en illustrations, cet ouvrage, aborde à hauteur d'enfant des sujets essentiels comme les émotions, la religion, la naissance... Lire la suite Fermer

Un véritable mode d'emploi de la discipline positive tout en images !Ce livre est né de la rencontre entre deux mamans. Ensemble, et en croisant leurs points de vue, leurs sensibilités et leurs expériences, elles invitent chaque parent à changer de regard pour comprendre son enfant et ce qui se joue dans la relation conflictuelle au quotidien. Structuré autour des apports de l'approche de Discipline positive, de Jane Nelsen, cet ouvrage en restitue la puissance novatrice tout en apportant une touche humoristique, une compréhension visuelle et un point d'entrée résolument centré sur l'intelligence émotionnelle. Élaborées pour les enfants hypersensibles (avec ou sans HPI, TDAH, TSA, DYS, etc.), les pistes proposées fonctionnent aussi pour tous les autres enfants.

Un guide utile pour les parents soucieux d'optimiser la santé de leurs enfants en respectant leurs besoins les plus essentielsPour prévenir et soigner naturellement les petites maladies et les tracas quotidiens du bébé et de l'enfant, ou accompagner les plus grosses pathologies.
Pour chaque symptôme, les remèdes naturels les plus appropriés : homéopathie, phytothérapie, huiles essentielles, gemmothérapie, oligoéléments, compléments alimentaires.
Des conseils, des astuces, des recettes, des préparations à faire soi-même pour prévenir les petits maux et préserver le capital santé
de son enfant.

Enfin un livre concret, accessible et pratique pour les parents d'enfants HPI !
Votre enfant ne se comporte pas comme les autres ? Il vous étonne par ses questions, ses réflexions, ses excès, vous sollicite énormément, peine à s'épanouir à l'école ?
Vous le pensez « étrange » ou « différent », il est probablement HPI (haut potentiel intellectuel).
Trois lettres synonymes de richesses, mais aussi de défis, pour lui, bien entendu, et pour vous, ses parents.

Grandir en tant que HPI n'est pas un long fleuve tranquille. Mais, pas de panique, ce livre est là pour vous aider !
o Par quels signes identifie-t-on un enfant surdoué ?
o À quel âge faut-il lui faire passer un test de QI ?
o Comment comprendre son mode de pensée si singulier ?
o Pourquoi aménager une scolarité compliquée ?
o Quelles activités sportives ou culturelles lui proposer ?
o Existe-t-il des spécificités entre filles et garçons HPI ?
* Que faire en cas de harcèlement scolaire ?
* Vers quels interlocuteurs se tourner, à l'école et en dehors ?

Ce guide pratique met en avant des situations de tous les jours. Il a été conçu comme un outil précieux qui vous permettra d'aider votre jeune zèbre à accepter qui il est, à trouver sa place et à devenir un adulte heureux. Lire la suite Fermer

Mieux comprendre nos adolescents et ce qui se joue dans leurs relations amicales.
Comment comprendre nos adolescents et ce qui se tisse dans les liens entre ami(e)s, dans les relations scolaires, les bandes, les rencontres, les attirances vers un monde d'influences et de réseaux ? Comment gérer et vivre en famille les turbulences émotionnelles de la vie des ados ?Le professeur Philippe Duverger reçoit des adolescents en consultation. Le récit de leurs histoires nous éclaire sur les processus psychiques mis à l'épreuve durant ce passage vers l'âge adulte. Léa, 15 ans, envahie par un trop plein d'émotions souffre de sautes d'humeur insupportables pour elle et sa famille ; Leïla, qui déménage tous les ans, sombre dans une immense détresse affective ; Julien, malgré ses dérives scolaires et les menaces de renvoi, ne peut imaginer être séparé de son ami Mick " son double, son frère " avec qui il a fondé un groupe de musique. Ou encore Laetitia dont l'amitié se mélange à l'amour sous le toit des parents.
Cet ouvrage souligne combien la question de l'amitié est primordiale dans la construction de la personnalité et nous permet de mieux comprendre certains grands enjeux de l'adolescence.
"
Être parent d'un adolescent, c'est aussi savoir laisser place à l'amitié et aux liens qui le construisent." Marcel Rufo Lire la suite Fermer