Mardaga Pierre
-
Nouv.
Qui est vraiment Paul Van Haver ? Comment se fait-il que Stromae soit connu dans le monde entier alors qu'il chante en français ? Comment parvient-il à rendre aussi entraînantes des chansons aux paroles très négatives ? Quelle part de son succès doit-il à ses techniques de communication et de marketing uniques ?
Stromae, le célèbre chanteur belgo-rwandais qui a percé dans le monde avec Alors on danse, est un véritable phénomène artistique. Son album Racine carrée a été le plus vendu en France pendant deux années de suite, un succès inédit !
Il a inspiré de nombreux autres artistes en créant un nouveau modèle industriel et artistique pour gérer sa carrière. Thierry Coljon, journaliste belge, revient sur ses débuts, ses voyages, ses influences en se souvenant notamment des entretiens qu'il a eus avec Stromae. Il analyse également sa stratégie de communication et ses coups marketing pour expliquer l'incroyable succès du chanteur, et nous aider à comprendre les dessous de son formidable parcours ! -
Après plusieurs années de vie commune, comment maintenir une relation de couple solide et ne pas perdre la passion des débuts ? La séparation est-elle une fin inévitable dans des relations qui battent de l'aile ? Stephen Covey propose de revenir à certains grands principes fondamentaux pour une vie de couple plus harmonieuse.
Dans Les 7 habitudes des couples qui durent, l'auteur identifie sept habitudes partagées par les mariages qui prospèrent et résistent à l'épreuve du temps. Pour cela, il guide les lecteurs vers un nouvel état d'esprit, et les aide à acquérir de nouvelles compétences par le biais d'outils pratiques qui leur permettront de faire face aux évolutions incontournables de la vie d'un couple.
-
Le TDA/H chez l'enfant : aider mon enfant à déployer son plein potentiel
Pascale de Coster
- Mardaga pierre
- 21 Février 2023
- 9782804724597
Comment bien accompagner un enfant atteint de TDA/H ? Comment communiquer avec lui ? Comment développer son estime de soi et son autonomie ? Comment l'aider à se sentir bien en milieu scolaire ?
Souvent démunis, les parents d'enfants atteints de TDA/H sont en recherche constante d'outils leur permettant de mieux comprendre ce trouble et d'améliorer le quotidien de leur enfant. Dans cet ouvrage, Pascale de Coster met sa propre expérience du TDA/H (elle et ses deux enfants en sont atteints) à profit pour répondre à toutes les questions que se posent ces parents. Au moyen de nombreux témoignages, d'outils pratiques et de stratégies concrètes, l'auteure revient sur les moyens de réduire au maximum l'impact négatif de ce trouble. Orienté solution, ce livre offre aux parents toutes les clés dont ils ont besoin pour aider leurs enfants à développer leur plein potentiel. -
Burn out parental : c'est quoi ? comment sorit de l'épuisement ?
Aline Nativel Id Hammou
- Mardaga pierre
- 24 Janvier 2023
- 9782804724412
On entend souvent parler du burn out au travail ou « syndrome d'épuisement professionnel ».
Mais qu'en est-il de l'épuisement lié au quotidien familial ? Est-ce normal d'être parent et épuisé? Comment faire pour renouer avec sa parentalité de façon épanouie ?
Dans cet ouvrage, Aline Nativel Id Hammou, psychologue clinicienne spécialisée dans le domaine de la parentalité, s'intéresse aux difficultés et au stress que le rôle de parent peut provoquer.
Sur un ton positif et déculpabilisant, l'auteure fait toute la lumière sur le mal-être du parent : ses origines, son évolution, ses causes, ses symptômes et ses conséquences. Ce guide pratique et didactique offre aussi une autoévaluation parentale, des préconisations adaptées et des solutions concrètes pour retrouver le goût de sa parentalité. -
Tous accros aux écrans ? comment gérer notre cyberdépendance
Alexis Peschard
- Mardaga pierre
- 20 Octobre 2022
- 9782804723934
Télétravail, réseaux sociaux, e-commerce, appels visio, jeux... Nous sommes aujourd'hui confrontés en permanence aux écrans. Cette omniprésence a amené de nouvelles formes d'addictions, dont on ne mesure pas encore tout le danger ni l'ampleur. Comme les autres addictions, les cyberdépendances engendrent des désordres pathologiques dont les dégâts comportementaux et psychiques commencent seulement à être révélés.
Alors comment savoir si vous êtes cyberdépendant ? Comment décrocher de vos écrans ? Êtes-vous capable de ne pas utiliser votre téléphone pendant une journée ? Quelles stratégies pouvez-vous déployer pour limiter votre usage quotidien des écrans ?
Dans Tous accros aux écrans, Alexis Peschard accompagne les personnes touchées par la cyberdépendance mais également leur entourage qui se retrouve souvent démuni face à ces nouvelles addictions. Il propose des tests d'autoévaluation, des témoignages commentés, des outils de prévention et des conseils pratiques pour identifier son degré de dépendance et se distancier des écrans dans un cadre privé ou professionnel.
Un guide pratique pour sortir de la spirale de la dépendance aux écrans et retrouver la liberté ! -
L'hypersensibilité chez l'enfant : hypersensible et plein d'atouts !
Sylvie Portas
- Mardaga pierre
- 11 Janvier 2023
- 9782804730949
Votre enfant est particulièrement sensible à la lumière, au toucher, au bruit, au goût ? Il est très empathique pour son âge ? Il utilise des mots compliqués et semble perfectionniste ? Il est souvent stressé ou anxieux ? Ces quelques signes reflètent peut-être chez lui une hypersensibilité.
Face à celle-ci, beaucoup de parents peuvent se sentir démunis : comment accompagner au mieux son enfant ? Quels sont ses besoins ? Comment créer des conditions propices pour que chacun, parents et enfants, puissent grandir, se développer, s'accomplir ensemble ?
Dans cet ouvrage, Sylvie Portas nous emmène à la découverte de l'hypersensibilité. Grâce à des questionnaires, des témoignages, des jeux, des outils et des documents accessibles via des QR codes, elle démontre que l'hypersensibilité constitue avant tout un formidable potentiel. Elle s'adresse à tous les acteurs de l'éducation - parents, professionnels de la petite enfance, pédagogues, thérapeutes - qui souhaitent percer les mystères de l'hypersensibilité et trouver des solutions pour l'exploiter positivement.
Reconnaître l'hypersensibilité de son enfant et en faire une force ! -
L'alcool sans tabou(s) : spécial 12-35 ans
Thomas Orban, Vincent Liévin
- Mardaga pierre
- Debat & Actualite
- 11 Janvier 2023
- 9782804724559
Mon fils a fini aux urgences après une soirée trop alcoolisée.
Quand je fais la fête avec mes potes, je me souviens rarement de la fin de ma soirée.
Ma fille ne conçoit pas qu'on puisse sortir sans boire.
Je finis ivre à chaque soirée du vendredi avec mes collègues.
Quelles sont les conséquences de ces excès ? Comment prendre conscience des dangers ? Comment profiter autrement ?
L'alcool est partout, de toutes les fêtes et de tous les événements ! Dès leur première sortie, les jeunes y sont confrontés, et la consommation démarre de plus en plus tôt. Pourtant, consommer de l'alcool avant 25 ans endommage le développement du cerveau et prédispose à l'alcoolisme ainsi qu'à des troubles psychologiques et comportementaux.
Changer le rythme de consommation tout en continuant à s'amuser est possible ! Vincent Liévin et Thomas Orban décortiquent les problématiques liées à l'alcool chez les jeunes et leur entourage. Ils en analysent le contexte, les influences (les réseaux sociaux notamment), les risques et les conséquences. Sans jugement ni stigmatisation, à travers des témoignages, des études scientifiques, des enquêtes et des QR codes renvoyant à des vidéos, ils livrent des conseils pratiques pour boire en société sans devenir dépendant et pour échanger sur le sujet, entre jeunes et entre adultes.
Comprendre, agir et se préserver face au mésusage de l'alcool ! -
Les troubles dys chez l'adulte : faites de votre différence une force !
Carol Valet, Carol Nelson, Claudine Gardères
- Mardaga pierre
- 3 Novembre 2022
- 9782804724436
Les troubles dys, quels qu'ils soient, ne disparaissent pas avec l'âge. Et pourtant, si la littérature à ce sujet est abondante pour les enfants, il manque cruellement d'ouvrages de référence concernant les troubles dys chez les adultes.
Quels obstacles et difficultés les adultes dys ontils quotidiennement à affronter ? Il est temps de le découvrir.
Carol Valet, Carol Nelson et Claudine Gardères, expertes en troubles dys et praticiennes de la méthode Davis, vous proposent un ouvrage accessible et adapté qui explore les atouts et les difficultés des adultes atteints d'un trouble dys.
Par le biais de tests, de témoignages, d'illustrations et de tableaux, les auteures vous permettront de regagner confiance en vous, mais aussi d'appréhender tous les aspects de votre trouble et de trouver des solutions et des techniques pour mieux le vivre au quotidien. Cet ouvrage a également pour but de dénoncer et de faire réagir une société qui a trop longtemps négligé toute personne ne collant pas au moule, aux dépens des adultes atypiques. -
Le métavers c'est quoi ? tout savoir sur la prochaine révolution technologique
Maxime Samain
- Mardaga pierre
- 14 Février 2023
- 9782804724573
Et si demain nos achats en ligne, nos interactions sociales, ou encore nos loisirs s'inscrivaient dans une réalité virtuelle ultra connectée ? En quelques années, Internet a bouleversé nos habitudes et nos modes de vie. Et si la révolution numérique n'en était qu'à ses débuts ?
Le mot métavers, issu de la science-fiction, désigne un gigantesque monde virtuel au sein duquel sont concentrés une multitude d'univers rassemblant nos interactions numériques.
Aujourd'hui, le mot quitte la fiction pour désigner de nouvelles réalités : tout le monde en a entendu parler, mais qui sait réellement ce qu'est le métavers ?
Dans cet ouvrage, Maxime Samain, journaliste et spécialiste en nouvelles technologies, éclaircit cette thématique complexe et décrypte les enjeux sociaux, philosophiques et économiques qui gravitent autour de ce méta -monde. -
Votre cerveau vous trompe : le guide pour éviter les pièges de votre cerveau grâce aux neurosciences
Isabelle Simonetto
- Mardaga pierre
- 10 Novembre 2022
- 9782804720957
Pourquoi, après tant d'années d'expérience, fait-on encore des erreurs ? Pouvons- nous nous fier aveuglément à nos perceptions et à ses automatismes ? En fait, tout cela est une question de neurosciences.
Le cerveau et les automatismes sont parfois de faux amis. L'humain développe des «coupe-files» qui peuvent jouer des tours et induire en erreur. À l'aide des dernières recherches en neurosciences et de plus de 25 années d'expérience, Isabelle Simonetto explique le fonctionnement du cerveau humain de manière originale, ludique et accessible. Dans cet ouvrage, elle présente de nombreux exemples concrets de la vie quotidienne, et propose des conseils pratiques qui vous aideront à comprendre et à éviter les pièges de votre cerveau.
Après lecture, vous ne commettrez (peutêtre) plus jamais d'erreur ! -
Hyper-parentalité : apprendre à lâcher prise pour le bien des parents et des enfants
Bruno Humbeeck
- Mardaga pierre
- 27 Octobre 2022
- 9782804724399
Êtes-vous angoissé de voir grandir vos enfants en ces temps incertains ? Avez-vous besoin de savoir où ils se trouvent ? Cherchez-vous à contrôler leurs déplacements, leurs activités, leurs rencontres ? Anticipez-vous tous leurs besoins avant même qu'ils les identifient ? Cherchez-vous en permanence leur bonheur absolu, en vous oubliant parfois un peu ?
Vous êtes sans doute un hyper-parent hélicoptère, drone ou curling. Pas de panique, l'hyper-parentalité n'est ni un défaut ni une maladie. C'est juste la preuve que vous souhaitez avant tout offrir à vos enfants un avenir heureux et épanoui. Et cet avenir n'est plus garanti en ces temps d'inquiétude. Comment faire ?
Dans cet ouvrage, Bruno Humbeeck propose d'aider chaque famille à se délester des attentes éducatives excessives qui peuvent parfois entacher la relation parent-enfant. Faisant la chasse aux fausses idées, il explique le concept d'hyper-parentalité et ses différentes formes et donne des pistes à explorer pour mieux vivre la situation en ces temps d'incertitude. Mieux vivre son hyper-parentalité dans le contexte actuel, donner envie aux enfants de grandir en dépit de l'imperfection du monde pour y trouver le bonheur, tels sont les objectifs visés par l'auteur et son ouvrage.
Retrouvez une relation sereine et apaisée avec vos enfants et adolescents ! -
Réparer les femmes ; un combat contre la barbarie
Denis Mukwege, Guy-Bernard Cadière
- Mardaga pierre
- 28 Mars 2019
- 9782804707309
La réédition augmentée d'un titre à succès.
Originellement publié en 2014, ce titre a bénéficié de très bonnes ventes dès sa sortie. Aujourd'hui épuisé, le manuscrit a fait l'objet d'une révision et d'une actualisation par les auteurs, tant au niveau du texte que des images. Il est réédité à l'occasion de l'attribution du Prix Nobel de la Paix 2018 à Denis Mukwege.
Un hôpital au coeur de l'Afrique.
Dans un hôpital au coeur de l'Afrique, deux hommes reconstruisent les femmes. La région du Kivu, dans l'Est de la République démocratique du Congo, est ravagée par des bandes armées depuis une vingtaine d'années. Pour asservir la population et exploiter les richesses minières, ces hommes cruels ont trouvé une arme monstrueuse : le viol et la mutilation des femmes. Détruites, elles errent dans les ruines de villages éclatés où tout espoir meurt en même temps que leur dignité.
Dans son hôpital, à Panzi, le D r Mukwege s'applique depuis des années à reconstruire le corps de ces femmes. Son ami, le D r Cadière, vient régulièrement d'Europe pour lui prêter main forte et nouvelles technologies. Les deux hommes, au-delà des continents, se serrent les coudes pour faire renaître les femmes d'un peuple abandonné à son sort par un monde qui ferme les yeux sur les atrocités qui y sont commises.
Un livre atypique.
S'attachant aux parcours croisés du D r Mukwege et du D r Cadière et à leur travail commun en faveur des femmes victimes de viol, le livre va au-delà de la simple relation des événements auxquels se voient confrontés les deux hommes. Les deux médecins nous livrent leurs réflexions sur la barbarie omniprésente au Congo et tirent la sonnette d'alarme : ce qui se passe là-bas reflète la direction prise par un monde qui oublie de se soucier de l'Autre.
-
L'intelligence émotionnelle à l'école et en famille : comment accompagner l'enfant dans la gestion de ses émotions ?
Bruno Humbeeck
- Mardaga pierre
- 5 Mai 2022
- 9782804724016
Les émotions, longtemps mises de côté, se trouvent aujourd'hui au coeur de l'éducation scolaire et familiale, non sans questionner parents et éducateurs. En quoi la gestion de nos émotions nous aide-t-elle dans nos relations et nos réussites ? Comment les émotions de l'enfant peuvent-elles être le vecteur, l'objet et le support d'apprentissage ? Quel espace leur laisser dans un contexte éducatif ? Faut-il répondre systématiquement à toutes les sollicitations des émotions enfantines ?
Bruno Humbeeck démontre l'importance des émotions dans l'intelligence humaine et nous offre des pistes de réponses à ces questions. Il retrace l'histoire des émotions et définit leurs contours, les décompose pour mieux les appréhender. Soulignant à quel point leur gestion est le pilier sur lequel reposent les autres formes d'intelligence, il nous donne les clés pour arriver à les envisager avec bienveillance et lucidité. Il précise également comment faire la part des choses entre les émotions, les états d'âme et les sentiments. Renforcé par des exercices ludiques et pédagogiques, ce livre est avant tout un guide qui permettra aux parents, enseignants et éducateurs d'aider ces enfants et adolescents à devenir des adultes responsables d'eux-mêmes et soucieux des autres.
Un ouvrage essentiel pour aider enfants et adolescents à bien gérer leurs émotions ! -
Elon Musk : les secrets d'une réussite insolente
Cyril de Sousa Cardoso
- Mardaga pierre
- Smart Leader
- 22 Septembre 2022
- 9782804724313
Tesla, SpaceX, PayPal, Neuralink ou le robot humanoïde Optimus sont quelques-uns des projets fous d'un génie autodidacte qui ambitionne de transformer le monde et nos modes de vie. Qu'on le veuille ou non, les innovations d'Elon Musk réinventent déjà les domaines de l'énergie, de la télécommunication, de la mobilité ou encore de l'industrie spatiale. Entre prises de risques vertigineuses et soif insatiable de nouveauté, Elon Musk poursuit son rêve de révolutionner la vie sur terre, mais aussi dans l'espace.
Comment cet entrepreneur-innovateur a-t-il construit son succès ? Quels risques a-t-il accepté de courir ? Comment parvient-il à devancer ses concurrents, quel que soit le domaine ? Quels sont ses principes de leadership ? Quelles sont les forces et les faiblesses de ses méthodes de management ?
Cyril de Sousa Cardoso analyse le parcours atypique d'un esprit libre et affranchi afin de comprendre la réussite de ce personnage aussi clivant qu'inspirant. En décryptant les stratégies d'innovation et d'organisation du système Musk, l'auteur brosse le portrait d'un entrepreneur à l'optimisme actif et donne les clés d'un leadership d'influence, tout en interrogeant le lien entre technologie et écologie.
Une source d'inspiration pour tout entrepreneur prêt à relever les défis de l'innovation ! -
Une référence pour apprendre à dessiner.
Que vous soyez un artiste professionnel ou que le dessin soit pour vous un simple hobby, ce livre vous fera prendre confiance en vos capacités et approfondira votre perception artistique.
Un cerveau, deux hémisphères.
Nous possédons tous deux hémisphères cérébraux qui ont chacun des fonctions spécifiques. L'hémisphère gauche, centre de la parole, des chiffres, des symboles et de la logique, décompose les problèmes et analyse. L'hémisphère droit est le centre de l'image, de la spatialité, de la globalité, de l'intuition. Il est souvent dominé par l'hémisphère gauche... au détriment de la créativité. L'idéal, en dessins comme dans la vie de tous les jours, est dès lors d'améliorer la communication entre ces deux cerveaux, et même d'acquérir des techniques qui vous permettront de débrancher, au moins momentanément, le cerveau gauche !
-
Nouv.
Grandir avec un parent toxique : les clés pour échapper à l'emprise
Nathalie Vancraeynest-De Lathouwer
- Mardaga pierre
- Psychologie Generale
- 28 Mars 2023
- 9782804724627
Que faire quand votre conjoint (ou ex-conjoint) se montre culpabilisant envers votre enfant ?
Quand il lui impose son point de vue ou un contrôle excessif sans jamais se remettre en question ? Comment réagir face un parent possessif ou psychologiquement violent ? Et surtout, comment s'en protéger ?
Dans Parent toxique, Nathalie Vancraeynest révèle les comportements, les attitudes et les dysfonctionnements du parent toxique, ainsi que les effets de ceux-ci sur ses enfants. Avec bienveillance, elle propose aux parents « protecteurs » (non-toxiques), aux grandsparents et autres adultes conscients du dysfonctionnement parental, de vérifier que leurs comportements protecteurs et attitudes éducatives ne renforcent pas la toxicité du parent toxique. Enfin, elle met en avant un ensemble de solutions concrètes aux problèmes, questions et attitudes rencontrées par les parents protecteurs afin de consolider leurs compétences et de venir efficacement en aide à leurs enfants. -
Relations toxiques : comment reconnaître et éviter les relations d'emprise
Randa Ben Romdhane
- Mardaga pierre
- 20 Octobre 2022
- 9782804724290
Qu'est-ce qu'une relation d'emprise ? Comment prendre conscience que l'on en est victime ? Quels signaux doivent nous alerter ?
La relation d'emprise se caractérise par les jeux de pouvoir et le chantage affectif. Dans cette dynamique relationnelle toxique, l'emprise psychologique de la personne dominante finit par annihiler la personnalité de l'autre partie. Mais comment prouver une agression psychologique quand aucune marque de blessure n'est visible sur le corps? Comment préserver son équilibre mental quand la souffrance, les pensées et les ressentis sont constamment niés et remis en question?
L'autrice, ayant été elle-même confrontée à ce type de relations par le passé, se penche sur le sujet pour apporter au lecteur une analyse de ces dynamiques afin d'apprendre à s'en affranchir. Cet ouvrage, accessible à tous, propose des pistes concrètes pour aider les survivants à se libérer de l'emprise psychologique, être à l'écoute de leurs besoins et leurs limites et reconstruire leur confiance.
Un ouvrage déculpabilisant, stimulant et réconfortant sur le sujet encore tabou des relations d'emprise. -
Au coeur des motivations de l'enfant : les clés d'une éducation qui épanouit parents et enfants
Catherine Schwennicke, Diane Thibaut
- Mardaga pierre
- 1 Septembre 2022
- 9782804724252
Permettre à nos enfants de s'épanouir tout en nous accomplissant est l'un des plus grands défis de la parentalité d'aujourd'hui. Mais comment pourrions-nous nous réaliser, comme enfants ou parents, si nous ne cherchons pas d'abord à identifier nos motivations profondes ?
C'est tout le projet de cet ouvrage qui propose, sous l'angle de l'Approche Neurocognitive et Comportementale, des réponses concrètes à nos préoccupations de parents. Car être parent est certainement l'une des missions les plus difficiles, mais elle peut aussi être profondément riche et épanouissante !
Étayant leurs propos d'exemples et de schémas, les autrices nous aident à comprendre ce qui anime nos enfants, pour qu'ils puissent mieux se développer, se connaître, s'assumer. Grâce à des exercices pratiques, elles nous invitent à révéler nos potentiels et à faire de notre épanouissement à tous, une combinaison subtile entre plaisir, joie et capacité d'adaptation.
Le livre pour trouver l'épanouissement dans l'éducation ! -
La vérité sur le bonheur : ce que nous enseignent la sagesse ancienne et les recherches contemporaines
Jonathan Haidt
- Mardaga pierre
- 6 Octobre 2022
- 9782804724375
Le bonheur est-il à portée de main ? Quel est le secret pour y accéder ? La recette du bonheur est-elle la même pour tout le monde ? Peut-on se fier aux lois universelles et aux conseils des anciens pour le trouver ?
Depuis la nuit des temps, la quête du bonheur a passionné un grand nombre de penseurs et de philosophes. D'innombrables conseils et recettes pour l'atteindre ont été prodigués, qui circulent toujours aujourd'hui dans la sagesse populaire. Mais que peut-on réellement en retirer ?
Fasciné depuis toujours par cette question, Jonathan Haidt a identifié plusieurs idées et réflexions universelles sur le bonheur. Les passant au crible des connaissances scientifiques d'aujourd'hui, il en tire des leçons qui s'appliquent à la vie de tous les jours. Dans un mélange d'humour et de pédagogie, d'anecdotes anodines et d'études psychologiques, l'auteur nous conduit dans une exploration du bonheur, entre passé et présent. Sans nous guider pas à pas vers un bonheur idéalisé et impossible, cet ouvrage nous incite à équilibrer les contraires et à aller chercher le bonheur qui se trouve en nous, en nos relations, dans l'adversité et dans les petites choses du quotidien.
Des règles d'or pour trouver la paix intérieure et façonner un bonheur à votre image ! -
Burn out : des histoires vécues pour détecter, comprendre et agir
Adrien Chignard, Collectif
- Mardaga pierre
- 29 Septembre 2022
- 9782804724337
Depuis plusieurs années, mais encore davantage depuis la crise sanitaire et la généralisation du télétravail, les cas de burn out sont en progression spectaculaire. Mais comment en arrive-t-on au burnout ? Quelles en sont les causes ? Quels sont les signaux d'alerte ? Comment l'éviter ? Que faire pour en sortir ?
Adrien Chignard, psychologue du travail, réunit dans Burn out six expertes pour décrypter avec lui ce phénomène. Ils nous présentent six histoires vraies, chacune illustrant un facteur déclencheur du burn-out en situation professionnelle, qu'il s'agisse d'une surcharge de travail, d'un manque de contrôle, d'un sentiment d'injustice ou encore de conflit éthique.
Psychologues et médecins, ces professionnels croisent leurs regards pour analyser les situations présentées et, se basant sur les dernières recherches scientifiques, proposent des actions concrètes pour agir et aider les personnes en situation de burn-out ou proches de l'être.
Un guide pratique pour comprendre, anticiper et agir ! -
Le syndrome de l'imposteur : les clés pour changer d'état d'esprit !
Kevin Chassangre
- Mardaga pierre
- 29 Septembre 2022
- 9782804724351
Vous vous sentez illégitime dans votre vie personnelle et professionnelle ? Vous ne pensez réussir que par chance ou grâce aux circonstances ? Vous estimez duper vos proches et avez peur d'être démasqué ? Peut-être souffrez-vous du syndrome de l'imposteur dont ces traits sont les caractéristiques principales. En effet, plongées dans le doute maladif de leurs capacités, malgré leurs compétences, leurs diplômes et leurs réussites, les personnes qui en sont atteintes nient leur mérite dans tout accomplissement personnel, ce qui influe sur leur bien-être.
Dans Le syndrome de l'imposteur, Kévin Chassangre analyse ce syndrome sur base des dernières recherches scientifiques en psychologie. Il accompagne le lecteur qui en est atteint à identifier, comprendre, accepter et surmonter le problème, mais aussi ses proches, tant dans le cadre privé que professionnel, à mieux en être à l'écoute.
Un questionnaire d'autoévaluation, des conseils pratiques et des exercices permettront au lecteur de suivre ce processus étapes par étapes. Chacun trouvera les outils qui lui conviennent pour atténuer les symptômes du syndrome de l'imposteur et mieux vivre avec !
Un guide pratique pour enfin ne plus douter de soi ! -
Bien débuter en bourse : prenez soin de vos économies en toute autonomie
Grégory Guilmin
- Mardaga pierre
- 8 Septembre 2022
- 9782804724160
Vous avez des économies et souhaitez les faire fructifier, mais n'avez aucune idée du fonctionnement de la Bourse ? Vous vous rendez compte que l'inflation grapille votre épargne mais ne savez pas comment réagir ? Grâce à Bien débuter en Bourse, investissez en toute autonomie !
Dans ce guide pratique, Grégory Guilmin vous accompagne pour explorer et comprendre le marché boursier. Grâce à une approche originale et pédagogique, il vous permettra de découvrir les principaux instruments financiers et les principes d'investissement pour débuter et réussir en Bourse. Passionné par le sujet et fort de son expérience de 10 années dans le domaine, l'auteur vous livre son parcours, ses erreurs et ses succès en les illustrant de multiples exemples. Avec deux bonus exceptionnels, il vous partagera en toute transparence son portefeuille et vous aidera à naviguer sur des plateformes d'investissement. Vous aurez ainsi les clés pour devenir autonome dans la gestion de votre patrimoine, en développant votre esprit critique et votre bon sens.
Le guide pour prendre soin de ses économies et devenir autonome dans la gestion de son patrimoine ! -
Vivre avec un haut potentiel : comprendre les HPI et leurs difficultés pour mieux les accompagner
Daniel Wurmberg, Collectif
- Mardaga pierre
- 28 Avril 2022
- 9782804709136
Que du bonheur, la vie avec un Haut Potentiel Intellectuel ? La réalité n'est peut-être pas aussi simple. On estime aujourd'hui qu'un tiers des HPI souffrent de difficultés psychologiques plus ou moins intenses, de difficultés d'intégration, de troubles du comportement, de dépressions et même de conduites à risque... Identifier un haut potentiel intellectuel et apprendre à vivre avec n'est pas aussi évident qu'on pourrait l'imaginer de prime abord. Alors concrètement, quels sont les signes d'appel que nous pouvons identifier ? Comment accompagner un enfant ou un adolescent HPI ?
Pour éviter les souffrances (en particulier sociales et scolaires voire professionnelles) qu'un dépistage tardif peut entraîner, il est primordial que les signes du HPI soient repérés le plus tôt possible. Pensé et rédigé par des psychologues et des psychiatres, cet ouvrage nous offre une réflexion ouverte sur le HPI. Il s'appuie sur des témoignages et de nombreux exemples permettant de mieux accompagner les jeunes, enfants ou adolescents, et les adultes.
Découvrir la complexité et les richesses des personnes à haut potentiel intellectuel !
-
Parents imparfaits et débordés, et alors ? guide d'éducation positive
Anne-Marie Bosems
- Mardaga pierre
- 21 Avril 2022
- 9782804724030
Vous rêvez d'être un parent parfait ? Ce parent qui ne perd jamais patience, garde son calme en toutes circonstances, et fait preuve d'une énergie à toute épreuve ? C'est pourtant impossible : ce parent n'existe pas ! En revanche, être un parent apaisé et armé face à toutes les situations du quotidien, c'est possible, grâce à l'éducation positive et à ses outils !
Face aux pressions externes, aux traumatismes hérités de leur propre enfance, ou encore aux conflits vécus avec leur enfant, nombre de parents doutent de leurs compétences... Et si l'on acceptait simplement d'être un parent imparfait ? Anne-Marie Bosems, consultante et formatrice en parentalité, livre les clés permettant à chaque parent de répondre aux besoins, colère et mal-être de son enfant, sans se laisser déborder par ses propres émotions. Dans un véritable guide d'éducation positive, elle nous introduit avec joie et bienveillance à cette manière d'être parent, faisant voler en éclats le carcan de l'éducation traditionnelle. À l'aide de nombreux témoignages et conseils, elle offre à chaque parent des astuces adaptées à sa situation, qui lui permettront de (re)trouver une vie familiale apaisée et respectueuse de la place de chacun.
Retrouvez l'enthousiasme et l'énergie nécessaires à une vie de famille joyeuse et apaisée !
