gilles diederichs
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Contes de la nature - L'abeille qui cherchait sa place
Gilles Diederichs
- Hatier
- Contes De La Nature
- 4 Septembre 2024
- 9782401103641
Lila est une petite abeille qui n'a pas encore trouvé sa place au sein de la ruche. Avec son amie Jana la coccinelle, elle surprend une colonie de frelons qui menace ses soeurs et sa reine. Les deux copines s'envolent à tire-d 'ailes pour avertir le guêpier, le seul à pouvoir chasser les intrus. Durant cette aventure, Lila pourrait bien se découvrir des talents cachés...
Entre album et premier documentaire, les « Contes de la nature » sensibilisent les enfants aux merveilles de la nature avec :
- Un QR-code menant à l'enregistrement du conte lu et des sons naturels enregistrés (animaux, vents, pluie etc.).
- Une relaxation pour clore l'histoire en douceur.
- Une fiche numérique pour les parents avec des activités pour poursuivre l'éveil des enfants à la nature. -
Contes de la nature - Le lionceau, l'autruche et la savane
Gilles Diederichs
- Hatier
- Contes De La Nature
- 2 Mai 2024
- 9782401103634
La sécheresse sévit dans la savane africaine et menace de tarir le lac Chala Moshi. Pour empêcher cette catastrophe, on envoie Tendaji, un lionceau fougueux, et son amie Asha, une autruche très ingénieuse, chercher l'aide de tous les animaux. Les deux héros vont vite comprendre que, face aux intempéries, l'union fait la force !
Entre album et premier documentaire, les « Contes de la nature » sensibilisent les enfants aux merveilles de la nature avec :
- Un QR-code menant à l'enregistrement du conte lu et des sons naturels enregistrés (animaux, vents, pluie etc.).
- Une relaxation pour clore l'histoire en douceur.
- Une fiche numérique pour les parents avec des activités pour poursuivre l'éveil des enfants à la nature. -
Méditation et relaxation pour mon enfant
Gilles Diederichs
- First
- Le Petit Livre
- 4 Janvier 2024
- 9782412093092
L'allié du calme et de l'apaisement dans la poche des parents !
La méditation est entrée dans le quotidien de bon nombre de foyers. Elle peut être une grande aide pour les enfants, aujourd'hui souvent trop sollicités et stressés. Aide à la concentration, pleine conscience, retour aux choses simples... la méditation et la relaxation deviendront les meilleures alliées pour une vie de famille apaisée.
Dans ce Petit Livre, découvrez plein d'idées à utiliser n'importe où dès que la situation le permet ou le nécessite ! Prendre à peine quelques minutes afin que l'enfant apprenne à se poser, se centrer, être attentif, concentré. C'est par répétition des activités que celui-ci acquiert un véritable bagage de bien-être dans lequel il peut puiser en cas de besoin. L'enfant crée tranquillement un réflexe immédiat face à ses humeurs et comprend comment " bien vivre " en étant totalement présent dans chaque acte qu'il vit. Activités adaptées : à table, au jardin, dans la chambre, à l'école, en mettant le couvert, en rangeant la chambre, en voyage, avec papy mamy... -
Le petit livre de la sylvothérapie : Les bienfaits santé de la forêt
Gilles Diederichs
- First
- Le Petit Livre
- 22 Février 2024
- 9782412093061
Connaissez-vous la sylvothérapie, cette pratique qui invite à se reconnecter à la nature pour apaiser son mental et améliorer sa santé ?
Marcher parmi les arbres, respirer l'air de la forêt, se nourrir de plantes et de végétaux, faire une pause dans un parc, écouter les oiseaux... Il a été prouvé scientifiquement que ces gestes permettent de réduire le stress, stimuler l'énergie, booster la concentration, réduire la pression artérielle et même renforcer le système immunitaire.
Vous souhaitez tester par vous-même ? Glissez ce petit livre dans votre poche et partez pour une balade en forêt ! Vous y trouverez toutes les infos pratiques pour bénéficier des innombrables bienfaits de la nature. -
50 exercices pour pratiquer les runes : Découvrir la magie des Vikings
Gilles Diederichs
- Eyrolles
- 50 Exercices
- 4 Avril 2024
- 9782416010354
À travers cet ouvrage, vous pourrez vous initier aux runes, découvrir et comprendre les runes une à une, connaitre les méthodes de tirage, apprendre à les interpréter, savoir comment les fabriquer vous-mêmes et les rendre opératives, mais aussi apprendre à construire des talismans de protection, de souhait, de guérison, de relation aux esprits... Vous allez donc vous relier à un égrégore de forces puissantes, vous mettre à l'écoute de la voix de vos ancêtres, et vous sensibiliser aux mondes magiques et invisibles liés à cet oracle depuis plus de 2000 ans !
L'école de l'arbre de vie, de l'Yggdrasil, vous attend. Faites-en votre confident, votre ami éternel, votre enseignant de vie. -
Concentration, relaxation, méditation : des exercices simples et pratiques pour détendre votre enfant et lui permettre de rester concentré tout au long de la journée !
Petit-déjeuner difficile, dispute avec les frères et soeurs, refus de prendre son bain ou d'aller à l'école : l'enfant bouillonne d'émotions et subit le stress des parents. Il n'est pas toujours facile d'apaiser l'agitation des petits.
?
Ce petit livre propose donc une série d'activités efficaces pour permettre aux enfants de rester calmes et concentrés toute la journée. Pour chaque moment, il sera proposé un ou plusieurs exercices à faire pratiquer à l'enfant et des conseils de bonnes pratiques pour les parents.
Une manière ludique de lutter sans stress contre les petits maux du quotidien ! -
Contes de la nature - La nuit, la chouette et le soleil 3/4 ans
Gilles Diederichs
- Hatier
- Contes De La Nature
- 2 Novembre 2022
- 9782401084049
Dans le secret de la nuit, Lucie la petite chouette sillonne la montagne à la recherche d'un trésor qu'elle n'a jamais vu... le Soleil ! Pour le trouver, elle interroge les animaux nocturnes, les étoiles, et même la Lune. Réalisera-t-elle son souhait le plus cher, celui de rencontrer l'astre du jour ?
Un conte mélodieux pour découvrir la magie de la nuit.
Entre albums et premiers documentaires, les "Contes de la nature" sensibilisent les enfants aux merveilles de la nature avec :
- Un CD contenant le conte lu et des sons naturels enregistrés (animaux, vents, pluie etc.).
- Une relaxation pour clore l'histoire en douceur.
- Une fiche numérique pour les parents avec des activités pour poursuivre l'éveil des enfants à la nature. -
Contes de la nature - Le bal des oiseaux 3/5 ans
Gilles Diederichs
- Hatier
- Contes De La Nature
- 2 Novembre 2022
- 9782401084032
L'hiver arrive sur la pointe des pieds : c'est l'heure pour Pioupy l'étourneau de voyager jusqu'au Pays chaud. Manque de chance, il rate le départ et sa famille s'envole sans lui ! Avec l'aide de Bianca, la grive musicienne, il compte bien retrouver les siens au Grand bal des oiseaux.
Un conte mélodieux pour s'envoler avec les oiseaux migrateurs.
Entre albums et premiers documentaires, les "Contes de la nature" sensibilisent les enfants aux merveilles de la nature avec :
- Un CD contenant le conte lu et des sons naturels enregistrés (chants d'oiseaux, pluie, vents, etc.).
- Une relaxation inspirée pour clore l'histoire en douceur.
- Une fiche numérique pour les parents avec des activités pour poursuivre l'éveil des enfants à la nature. -
Faire les bons choix grâce au pendule
Gilles Diederichs
- Le Lotus Et L'Elephant
- Coffrets
- 6 Mars 2024
- 9782017258186
En forme de goutte et agrémenté de sa chaîne, le pendule est un outil unique pour vous initier à cet art divinatoire qu'est la radiesthésie.Dans ce coffret, vous trouverez : 1 pendule en laiton1 livret pour s'initier à la pratique de la radiesthésie, composé de près de 40 cadrans afin de mieux vous guider dans toutes vos démarches.
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50 exercices pour pratiquer la wicca : Les pouvoirs de la magie blanche
Gilles Diederichs
- Eyrolles
- 50 Exercices
- 19 Octobre 2023
- 9782416010347
Exercice n° 00 : Ce livre est-il fait pour vous ? Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent. Vous voulez vivre en harmonie spirituelle avec votre environnement. Vous faites très souvent brûler de l'encens chez vous. Depuis toujours, vous vous sentez un peu sorcier ou sorcière. Quand vous en ressentez le besoin, vous faites appel aux déesses et aux dieux. Vous avez des objets fétiches, dont vous vous servez tout le temps. La magie vous attire. Vous êtes sensible aux différentes phases de la Lune. Les changements de saison sont des moments charnières pour vous. Vous avez envie de développer des rituels qui vous sont propres, et non suivre un enseignement dogmatique. Même en pleine ville, vous trouvez le moyen de vous relier aux éléments. Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne pas. De 2 à 5 réponses : vous souhaitez développer un engagement personnel avec les êtres invisibles qui peuplent chaque événement du quotidien. De 6 à 10 réponses : en 50 exercices, ce livre vous permettra de vous initier à la Wicca, la magie blanche. Vous construirez votre démarche initiatique petit à petit pour trouver un équilibre en vous et collaborer à l'harmonie en toute chose.
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50 exercices pour découvrir ses vies antérieures : mission d'âme, réincarnation, karma... les clés de l'éveil
Gilles Diederichs
- Eyrolles
- 50 Exercices
- 6 Juillet 2023
- 9782416010330
Exercice n° 00 : Ce livre est-il fait pour vous ? Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent. Vous vous interrogez sur vos rêves et leurs significations. La notion de karma vous fascine. Vous avez souvent l'impression de déjà-vu. Sans savoir pourquoi, vous êtes attiré par un lieu ou une époque. Vous croyez dur comme fer à une vie après la mort. Vous avez envie de réaliser votre mission de vie. Vous redoutez d'attirer à vous un mauvais karma... ... et des dettes karmiques. Votre âme a besoin de s'élever et de déployer son potentiel. Vous n'avez pas peur d'explorer le cycle des réincarnations. Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne pas. De 2 à 5 réponses : vous souhaitez en apprendre davantage sur vos vies antérieures, sur votre karma et votre mission d'âme, mais ne savez pas par où commencer. Ces 50 exercices vous aideront à avancer sereinement vers une vie plus épanouie et confiante. De 6 à 10 réponses : ce livre est fait pour vous ! Il vous permettra de lever le voile sur vos vies passées et de développer votre potentiel d'expansion de conscience.
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À la rencontre de vos vies antérieures ; tout savoir sur la réincarnation
Gilles Diederichs
- Le lotus et l'éléphant
- Voies Positives
- 17 Juin 2020
- 9782017101215
Notre voyage sur Terre n'a-t-il lieu qu'une seule et unique fois pour chacun d'entre nous ?
Pour vous permettre de vous forger une opinion, cet ouvrage propose un état des lieux sur ce que l'on sait aujourd'hui de la réincarnation. Il vous propose également des activités (?arbres de vie, auto-hypnose?) afi n de faire ressurgir vos vies passées et d'y puiser des informations pour mettre en lumière ce que vous vivez aujourd'hui, ici et maintenant.
Vous comprendrez progressivement le sens des mots karma, après-vie, pérégrination, groupe d'âmes, mission de vie, guide, libération...
De précieuses informations qui vous emmèneront à la rencontre de votre identité lumineuse. -
Contes de la nature - Les secrets de la forêt 3/5 ans
Gilles Diederichs
- Hatier
- 12 Mai 2021
- 9782401075610
C'est la fin d'une belle nuit de printemps. Brindille, un petit bouleau blanc, voudrait devenir grand ! Pour cela, il doit parler aux arbres les plus sages : le poirier, le châtaignier et le vieux sapin, chacun a un secret à lui confier. Installe-toi contre l'écorce de Brindille, et découvre auprès de lui les mystères de la forêt.
Entre albums et premiers documentaires, les Contes de la nature sensibilisent les enfants aux merveilles de la nature avec :
- Un CD contenant le conte lu et des sons naturels enregistrés (pluie, vent, animaux, etc.).
- Une relaxation inspirée par l'élément au coeur du conte, pour clore l'histoire en douceur.
- Une fiche numérique pour les parents avec des activités pour poursuivre l'éveil des enfants à l'environnement. -
Il etait une fois... 24 contes thérapeutiques pour endormir et rassurer son enfant
Gilles Diederichs
- Larousse
- 15 Mars 2017
- 9782035928788
Avec ces 24 contes thérapeutiques, Gilles Diederichs propose une approche innovante de la petite histoire du soir à lire :Les sujets des contes sont en lien direct avec le quotidien de l'enfant et lui permettent d'exprimer ses sentiments d'abandon, de solitude, son manque de confiance en soi, ses peurs, colères, cauchemars...L'enfant participe activement, ce qui renforce le lien avec les parents.Des exercices respiratoires et petits automassages rythment la lecture.La fin de l'histoire est particulièrement choisie pour consolider l'apaisement. Pour s'endormir tout en poésie et sérénité !
Gilles Diederichs est sophro-relaxologue et musicothérapeute. Il s'est spécialisé dans le bien-être pour l'enfant et l'adulte et est l'auteur également chez Larousse de Temps calme et L'Enfant papillon, ainsi que de CD de relaxation. Retrouvez son actualité sur www.lescouleursmusicales.com
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(Presque) comme un grand - Les dents, pipi, au lit ! Dès 4 ans
Gilles Diederichs
- Hatier
- (presque) Comme Un Grand
- 7 Juillet 2021
- 9782401075344
Après l'école, Jim, un panda roux très énergique, n'a qu'une seule envie : se défouler ! Avec son amie Lali, montre-lui comment s'apaiser et s'organiser du goûter... jusqu'au coucher !
Plus de 40 activités, jeux et bricolages pour adopter les rituels de fin de journée. Pourquoi faut-il se laver ? Quand faut-il se brosser les dents ? Comment chasser les soucis avant d'aller au lit ? Autant de questions abordées avec simplicité et fantaisie en compagnie de deux héros hauts en couleur.
Avec :
- Des jeux pour adopter des bonnes habitudes du goûter au coucher.
- Des astuces et activités corporelles pour être détendu(e) avant d'aller au lit.
- 10 règles d'or pédagogiques.
- Un labyrinthe géant à détacher pour trouver le chemin du dodo.
Accompagné d'une fiche parent numérique pour aider son enfant à se préparer au coucher.
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Petit rituel anti-stress ; 30 activités pour apaiser son enfant
Gilles Diederichs
- Mango
- Etui Zen
- 16 Mars 2018
- 9782317012440
Entourez votre enfant d'une bulle de douceur !
L'enfant en grandissant vit de nouvelles expériences, qui parfois le stresseront. Si le stress est naturel et permet de faire face rapidement à une situation, il ne doit pas devenir récurrent. L'auteur propose ainsi des activités très simples qui permettent d'agir sur son humeur et contribuent à le soulager durablement.
30 cartes aux illustrations poétiques pour transporter l'enfant dans un espace rassurant.
4 thématiques (relaxation, émotions, créativité, concentration) et un code couleur très clair pour guider le parent ou l'enfant dans le choix de sa carte.
Un livret expliquant les mécanismes du stress et des conseils pour mener les activités afin que votre enfant retrouve sérénité et confiance en lui.
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Temps calme ; 50 méditations et exercices simples pour aider votre enfant à développer son bien-être intérieur
Gilles Diederichs
- Larousse
- 17 Février 2021
- 9782035999788
Votre enfant est souvent dispersé, s'endort difficilement, fait des colères ou a tout simplement du mal à gérer ses émotions ?
Pour l'aider à s'apaiser et l'accompagner dans son développement avec confiance, ce livre vous invite à faire un temps calme et à partager avec lui des instants privilégiés de méditation. Grâce à 50 exercices de méditation en pleine conscience, votre enfant pourra recréer un véritable espace intérieur de bien-être et (re)découvrir ses ressources personnelles. Pour chaque exercice :- un objectif ciblé de relaxation : relâchement musculaire, dé-stress, travail sur la peur et le sentiment d'amour, gestion de la frustration, concentration, coordination, créativité, sens du partage...- une pratique simple à la maison, en classe ou à l'extérieur : rédigées sous forme d'histoires courtes, les méditations durent de 5 à 15 minutes. -
Petites relaxations en famille : 8 séances magique pour un quotidien harmonieux
Gilles Diederichs
- Hatier Parents
- Les Ateliers Du Bien-etre
- 9 Septembre 2020
- 9782401035065
Pratiquer la relaxation en famille permet de répondre à nos différents besoins et de nourrir le lien avec nos enfants. Cet ouvrage propose 8 séances de relaxation à faire ensemble pour retrouver un quotidien serein au moyen de différentes techniques.
1. Être à l'écoute de son corps par la respiration et la visualisation corporelle 2. Retrouver son calme au moyen de la sophrologie 3. Se dynamiser en activant les 5 sens 4. Se concentrer grâce à la méditation 5. Stimuler sa créativité grâce à l'art-thérapie émotionnelle 6. Mieux communiquer en activant les points énergétiques du corps 7. Apaiser son stress grâce aux auto-massages et à l'auto-hypnose 8. Se connecter à la nature grâce à la nature-thérapie Pour chaque séance :
- Les éclairages au parent et des adresses à l'enfant - Des d'échauffement et des enchainements guidés en pas à pas - Une relaxation écrite et enregistrée par l'auteur et accessible via un QR code - Des jeux bonus et des idées de mise en pratique au quotidien Retrouvez un quotidien serein et bienveillant ! -
Accompagner l'éveil musical de l'enfant
Gilles Diederichs
- Mango
- Aider A Grandir
- 16 Septembre 2016
- 9782317017575
Découvrez une formation à l'éveil musical grâce à la musicothérapie et développez en douceur les capacités cognitives de votre enfant !
Les bienfaits de la musique sur le corps et l'esprit sont connus depuis l'Antiquité mais des études scientifiques récentes révèlent que l'éveil musical est fondamental pour le développement de l'enfant.
Il favorise l'acquisition du langage, permet une meilleure coordination des mouvements et participe à son ouverture sur le monde.
Laissez-vous guider par l'auteur, musicothérapeute confirmé et faites-vous plaisir en accompagnant votre enfant dans la découverte des sons et en partageant avec lui de vrais moments de complicité et de plaisir.
Ce livre vous propose ainsi clef en main :
- Des conseils et une synthèse des connaissances sur l'effet de la musique sur le développement de l'enfant - 60 activités à découvrir avec votre enfant de la période prénatale à 10 ans.
- 35 pistes à écouter en lien avec les activités proposées soit 1 heure de musique enregistrée sur CD.
- Le plus du livre : vous pouvez flasher les QR-codes des pistes pour une utilisation totalement nomade et les écouter sur votre smartphone, votre tablette ou ordinateur.
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Les bienfaits santé de la forêt Connaissez-vous la sylvothérapie, cette pratique qui invite à se reconnecter à la nature pour apaiser son mental et améliorer sa santé ?
Marcher parmi les arbres, respirer l'air de la forêt, se nourrir de plantes et de végétaux, faire une pause dans un parc, écouter les oiseaux... Il a été prouvé scientifiquement que ces gestes permettent de réduire le stress, stimuler l'énergie, booster la concentration, réduire la pression artérielle et même renforcer le système immunitaire.
Vous souhaitez tester par vous-même ? Glissez ce petit livre dans votre poche et partez pour une balade en forêt ! Vous y trouverez toutes les infos pratiques pour bénéficier des innombrables bienfaits de la nature. -
La Slow Life est un mouvement qui date de la fin de XXe siècle en réaction à nos rythmes de vie effrénés. Il invite à profiter pleinement de l'instant présent, à ralentir et à repenser nos priorités. Les Danois ne s'y sont pas trompés et ont formalisé ces principes dans leur art de vivre, le Hygge. Prendre le temps de vivre, savourer les plaisirs simples, renouer avec soi-même, avec ses proches, se déconnecter régulièrement, consommer responsable... La Slow Life c'est tout cela et bien plus encore. On la retrouve également dans l'éducation, le slow parenting, qui s'oppose à l'hyper-parentalité.
Aussi bénéfique pour les petits que pour les grands, cet ouvrage propose :
- Des éclairages sur les fondamentaux de la Slow Life ;
- Un conte initiatique illustré à destination des enfants ;
- Des jeux variés de mises en application ;
- Des listes de trucs et astuces pour prendre de bonnes habitudes au quotidien.
- La boîte à outils qui rend heureuse toute la famille !
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Mandalas à colorier ; pour s'amuser, se concentrer, se relaxer
Gilles Diederichs
- Ctp Rue Des Enfants
- 1 Février 2011
- 9782351811436
Grâce aux mandalas à colorier, votre enfant va développer sa créativité d'une manière simple, ludique et originale.
Le coloriage de ces dessins va agir sur ses humeurs et lui procurer un bien-être nécessaire à son épanouissement. Guidé par les consignes, il apprendra, pas à pas, à se relaxer, à évacuer les tensions et à améliorer sa concentration. Il pourra ainsi profiter pleinement des bienfaits du mandala, se sentir bien dans son corps, retrouver de la vitalité, de la joie et de la confiance. Muni de crayons de couleur, votre enfant peut s'exprimer en toute liberté et laisser libre court à son imagination !
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Un univers sonore propice à l'apaisement des enfants. Le CD contient une dizaine de compositions musicales et deux contes.
Fondée sur les techniques de la musicothérapie, cette collection favorise l'écoute et la détente.
Elle allie musique et sons de la nature et contient des conseils de mise en pratique en collectivité.
Un univers sonore propice à l'apaisement des enfants. Le CD contient une dizaine de compositions musicales et deux contes. -
30 activités pour favoriser l'attention
Gilles Diederichs
- Mango
- Eventail D'activites
- 20 Avril 2018
- 9782317012471
L'outil indispensable pour apprendre à votre enfant à mieux se concentrer !
Sous forme de jeux, découvrez de vraies solutions pour aider votre enfant à fixer son attention, en l'invitant à être disponible et conscient de ce qui l'entoure : dessins, massages, sophrologie, jeux d'écoute et d'observation. L'auteur propose ainsi 30 activités ludiques classées par thème pour développer son sens de l'observation, et améliorer sa concentration, tout en s'amusant !
Concentration, Détente, Mémoire, Expression.
Au recto de la fiche les bienfaits de l'activité expliqués aux parents et au verso les étapes du jeu pour l'enfant.
