catherine solano
-
Le livre que tous les parents devraient offrir à leurs adolescents (après l'avoir lu eux-mêmes).
Jusqu'à quel âge mes seins vont-ils pousser ?
Est-ce que mon pénis grandit normalement ?
Comment fait-on pour embrasser ?
Quelle est la meilleure méthode pour me raser ?
Pourquoi ai-je toujours envie de pleurer ?
Suis-je normal ?
La puberté, c'est une étape de la vie qui correspond à peu près aux années collège, entre 9 et 15 ans. Les enseignants disent toujours que c'est l'âge où les élèves sont les plus difficiles. Et c'est sans doute parce qu'ils traversent tant bien que mal une période de profonds bouleversements physiques et émotionnels. On leur explique pourtant fort peu de choses sur ce qui se passe en eux. Souvent, on se contente de dire aux filles qu'elles vont avoir leurs règles et aux garçons qu'il faudra plus tard utiliser des préservatifs... Or, des dizaines de questions se bousculent dans leur tête que beaucoup n'osent pas poser et qui les inquiètent.
Ce livre est là pour répondre à toutes ces interrogations, parce qu'un adolescent se sentira forcément mieux dans sa peau s'il comprend les phénomènes qui se produisent en lui. -
La mécanique sexuelle de l'érection
Pascal De sutter
- Pocket Evolution
- 20 Novembre 2014
- 9782266240642
Ce livre pratique expose :
- toutes les astuces, conseils et secrets de sexologues pour comprendre comment fonctionne l'érection et comment la favoriser tout au long de la vie ;
- toutes les clés d'une sexualité réussie (avec ou sans érection) ;
- et tous les exercices et traitements disponibles quand l'érection n'est pas au rendez-vous.
Un ouvrage qui s'adresse ainsi à tous, hommes ou femmes en recherche d'harmonie sexuelle, quels que soient l'âge ou l'expérience.
-
Devenez les pilotes de votre destinée amoureuse et sexuelle.
Les médias ont beau affirmer connaître toutes les recettes pour monter au septième ciel, entre nos désirs, nos aspirations profondes, nos rêves et la réalité, nos limites physiques et psychologiques, les imprévus de toute relation humaine..., il n'est pas si simple de vivre en harmonie avec sa sexualité. Quels sont les ressorts de notre fonctionnement sexuel ? Comment dépasser la dichotomie réductrice : le corps d'un côté, la tête de l'autre ? Y a-t-il tant de différences entre les hommes et les femmes dans la façon de vivre leur sexualité ? Catherine Solano, médecin sexologue et éthicienne, invite ici les lecteurs à un décryptage des trois cerveaux sexuels.
Modelé par des souvenirs dès l'enfance et tout au long de la vie, le cerveau sexuel pulsionnel est la source à partir de laquelle se déploient nos fantasmes, nos désirs et nos plaisirs sexuels. Il peut être stimulé ou éteint par divers éléments sur lesquels nous pouvons agir. Le cerveau sexuel émotionnel, considéré comme le centre des émotions et de l'affectivité, est celui que notre société tente de minimiser alors qu'il est formidablement puissant. Il inscrit en nous l'envie d'être aimé, désiré, préféré, l'envie d'être unique, indispensable, et aussi de protéger, de materner (même quand on est un homme)... On lui doit nos plus beaux poèmes d'amour. Enfin, notre cerveau sexuel cognitif est celui qui a le dernier mot ! Il peut modeler, accepter ou refuser des pulsions ou des émotions. C'est grâce à lui que l'on peut gérer les difficultés sexuelles, les dépasser, et aussi nous envoler volontairement vers le plaisir. Notre sexualité n'est plus seulement une pulsion ou un besoin affectif, elle s'ouvre à la sensualité, à l'art amoureux.
Loin des injonctions actuelles de notre société, Catherine Solano délivre aux lecteurs des clefs qui devraient permettre à chaque couple d'inventer son art personnel de la sexualité où il s'agirait de se trouver avec l'autre et non pas contre l'autre, de vivre avec ses manques et non de chercher à les combler, et de donner du temps à sa vie sexuelle. Car c'est bien en réfléchissant à ce dont nous avons besoin pour nous épanouir, en sachant comment agir sur nos pulsions et comment façonner nos émotions, que nous saurons devenir les pilotes de notre destinée amoureuse et sexuelle. -
Les bonnes questions, les bonnes réponses... sur tous les sujets, aussi bien physiques que psychologiques. L'adolescence, qui suit la puberté, est la période où se construit la sexualité du jeune homme et de la jeune fille. Mais comment s'informer « pour de vrai » ? Voici, sous la plume d'une jeune femme médecin sexologue, les réponses aux questions les plus souvent posées, dans un magazine pour ados, sur la sexualité."
-
Existe-t-il des méthodes pour augmenter le plaisir sexuel ? Quelle est la taille idéale du sexe masculin ? Comment les femmes, les hommes, jouissent-ils ? Comment se manifeste l'orgasme ? Les gens font-ils l'amour aussi souvent qu'ils le désirent ? Faut-il regarder des films X pour augmenter son excitation ? Est-ce que l'alcool stimule la sexualité ? Y a-t-il des positions plus efficaces que d'autres pour atteindre le septième ciel ? Que penser des aphrodisiaques ? Comment déjouer les arnaques au plaisir ? Que faire pour permettre à ses enfants de s'épanouir sexuellement plus tard ? Autant de questions pour lesquelles chacun a des réponses toutes faites et pas forcément exactes. Savoir aimer est l'occasion de découvrir, ou de mieux connaître, ces sujets complexes et d'apporter des solutions concrètes à toutes les interrogations qui vous taraudent, même celles auxquelles vous n'aviez jamais pensé !
-
La mécanique sexuelle des hommes ; l'érection
Pascal De sutter
- Robert Laffont
- Reponses
- 10 Octobre 2019
- 9782221243305
Voici le premier ouvrage grand public consacré à l'érection. Vous y trouverez toutes les réponses à vos questions.
Comment fonctionne l'érection ?
Comment le mental agit-il sur elle ?
Quelles émotions l'influencent ?
Quels secrets pour la maintenir ? Et quel imaginaire érotique pour la renforcer ?
Que devient-elle quand la prostate est malade ?
Comment en profiter toute sa vie ?
Quels traitements quand elle fonctionne moins bien ?
Comment bien utiliser les médicaments ? Ou apprendre à s'en passer...
Ce livre nous explique la magie de l'érection. Il est destiné tant aux jeunes hommes débutant leur vie sexuelle qu'aux plus âgés, tant aux femmes curieuses qu'aux couples voulant conserver une sexualité épanouie. Les témoignages et les anecdotes qu'il renferme, complétés par de solides références scientifiques, vous feront voyager dans l'univers méconnu de l'érection. -
La mécanique sexuelle des hommes
Pascal De sutter
- Pocket Evolution
- 18 Octobre 2012
- 9782266224048
En France, environ 30 % des hommes souffrent d'une éjaculation trop rapide, tandis qu'à l'opposé d'autres éjaculent avec difficulté. Ce qui constitue dans les deux cas une source de souffrance et de frustration au sein du couple. Pourquoi les hommes jeunes éjaculent-ils souvent très vite ? Comment profiter de son excitation tout en contrôlant son éjaculation ? Quelles techniques fonctionnent ? Comment une femme peut-elle aider son partenaire ? Comment combler sa partenaire ?
Catherine Solano et Pascal de Sutter ont choisi de répondre sans tabou à toutes ces questions, avec la rigueur de leur formation scientifique et de leur expérience clinique. Ils proposent ici un accompagnement personnalisé qui tient compte des dernières recherches, et des exercices pratiques simples et efficaces. Ils nous aident à repenser notre sexualité et à changer nos comportements pour plus de plaisir à deux, l'objectif étant de prendre le temps de devenir un meilleur amant...
-
Sexualité ; guide à l'usage des femmes et des hommes (édition 2010/2011)
Pierre Costa, Danielle Hassoun, Serge Hefez
- Bash
- 18 Janvier 2010
- 9782845040762
"Cet ouvrage est inédit ! La rencontre de 4 experts reconnus de la sexualité : gynécologue, sexologue, psychiatre et urologue-andrologue. Cet exercice commun d'information constitue une première à destination de ceux qui cherchent à mieux comprendre et vivre leur sexualité. Le guide cumule en effet des connaissances et expériences complémentaires pour des réponses complètes, singulières et sans tabou, illustrées si nécessaire. Il visite aussi bien la genèse des fantasmes que l'anatomie du clitoris, la chirurgie de la verge, les raisons du vaginisme, l'information des enfants, l'identité sexuelle, la sexualité des séniors ou les traitements de la dysfonction érectile...
Cependant ce guide ne remplacera pas le dialogue que vous aurez avec votre médecin concernant votre sexualité. Il vous permettra toutefois de mieux saisir ses explications et l'intérêt de ses prescriptions. "
-
La mécanique sexuelle des hommes Tome 2
Pascal De sutter
- Robert Laffont
- Reponses
- 13 Septembre 2012
- 9782221132852
Petit traité du savoir bander sans peur et sans reproche...
Après l'éjaculation, Catherine Solano et Pascal de Sutter abordent dans leur nouveau livre la question de l'érection.
Voici enfin le tout premier livre traitant de l'érection.
Phénomène mystérieux, pourtant banal et quotidien, trop mal connu des hommes... et surtout des femmes, l'érection est un processus à la fois mécanique et psychologique. Deux experts sexologues cliniciens vous dévoilent l'érection dans toute sa grandeur, sa beauté, sa vitalité, sa joie et... ses aléas, éclairant leurs propos par de nombreux témoignages.
Ce livre expose :
- tous les trucs, astuces, conseils et secrets de sexologues pour obtenir une bonne érection de 17 à 97 ans et plus ;
- tous les détails pour comprendre comment et pourquoi l'érection fonctionne... ou pas ;
- tous les ressorts relationnels d'une sexualité réussie (avec ou sans érection) ;
- et tous les exercices ou traitements disponibles quand l'érection n'est pas au rendez-vous.
Cet ouvrage s'adresse ainsi à tous, hommes ou femmes, en recherche d'harmonie sexuelle quel que soit leur âge ou leur expérience.
Deux auteurs connaissant les hommes en profondeur, le Dr Catherine Solano et le Pr Pascal de Sutter, tous deux sexologues et enseignants en sexologie, ont mis leurs compétences, leurs expériences, leur coeur et leur humour pour vous offrir ce " petit traité du savoir bander sans peur et sans reproche " qui deviendra sans doute un grand classique... (Tout comme leur précédent livre La Mécanique sexuelle des hommes 1, l'éjaculation, ou le " petit traité du savoir éjaculer en plus de 30 secondes et moins de deux heures ".) -
La mécanique sexuelle des hommes ; et bien d'autres choses encore
Pascal De sutter
- Robert Laffont
- Reponses
- 17 Mars 2011
- 9782221123140
Lorsque les rapports sexuels entre un homme et une femme sont agréables, il est fâcheux que l'éjaculation masculine survienne trop rapidement. Les deux amants, interrompus trop tôt dans leurs divertissements amoureux, se sentent souvent déçus... Et si, au contraire, la venue de l'éjaculation se fait trop attendre, la relation sexuelle finira par devenir lassante et frustrante pour l'un et pour l'autre... D'où viennent les difficultés ? Sont-elles physiologiques, psychologiques, d'ordre relationnel, ou tout simplement liées à un manque de pratique régulière ou à un mauvais conditionnement ? Comment gérer la venue trop précipitée de l'éjaculation ? Comment être capable d'éjaculer dans un délai pas trop long et avec une stimulation raisonnable ?
Catherine Solano, médecin sexologue, et Pascal de Sutter, psychologue clinicien, proposent ici de mieux faire comprendre, aux hommes comme aux femmes, les mécanismes de la montée de l'excitation masculine afin de les aider à se connaître et progresser ensemble vers plus d'épanouissement sexuel.
En délivrant des méthodes et des conseils pratiques - avoir des rapports sexuels rapprochés (plusieurs fois par semaine) pour mieux contrôler son éjaculation, pratiquer la masturbation si les rapports sexuels ne sont pas fréquents, ne pas chercher la performance à tout prix - ; en préconisant des exercices d'entraînement pour apprendre, par exemple, à relâcher son périnée ; en révélant les méthodes et les dernières découvertes, tels les préservatifs destinés à améliorer la durée de l'acte sexuel, ou la mise en vente d'un nouveau médicament, la Dapoxétine (Priligy®), qui présente une réelle efficacité, les auteurs accompagnent chaque partenaire de façon personnalisée et encouragent dans le sourire.
Car ces méthodes demandent un minimum de temps et de patience : on ne résout pas un problème d'éjaculation trop rapide par une procédure trop rapide !
Rassurant et positif, cet ouvrage rappelle aussi que les meilleurs amants sont peut-être les hommes qui ont souffert d'éjaculation prématurée, et qui sont " guéris ". En effet, ces hommes gardent en général l'habitude et le goût des préliminaires assez longs, et ils restent souvent très attentifs au plaisir de leur partenaire...
-
Les réponses d'un médecin sexologue aux questions des plus jeunes mais également aux incertitudes de certains afin de vaincre leur peur et d'envisager une sexualité épanouie.
-
Qui sont ces couples heureux ? surmonter les crises et les conflits du couple
Yvon Dallaire
- Viamedias
- 6 Mars 2006
- 9782849640302
Malgré toutes les difficultés de la vie à deux, le couple apparaît encore aujourd'hui comme le meilleur style de vie et la meilleure garantie de bonheur.
Certains couples sont heureux le temps de la séduction et de la lune de miel, soit de quelques mois à deux ou trois ans, d'autres savent le rester à plus long terme parce qu'ils ont su surmonter les crises et les conflits inévitables de la vie à deux. Pourquoi certains couples réussissent-ils là où la majorité échoue? Les psychologues ont observé, écouté, analysé les couples heureux et ont découvert qu'ils manifestent des attitudes et des aptitudes qui font défaut aux couples malheureux.
Ils ont aussi constaté que les couples heureux évitent les pièges dans lesquels se retrouvent les couples qui divorcent. Il ne semble pas y avoir de secret infaillible pour être heureux. Chaque couple heureux possède sa propre histoire, sa propre culture conjugale. A l'amour et la bonne foi du début, les partenaires heureux ont su acquérir les connaissances et faire les efforts nécessaires pour transformer leur relation en lieu de croissance personnelle, conjugale et familiale.
Le bonheur s'apprend et se construit. On peut choisir d'être heureux ou malheureux en amour.
-
Voici une approche peu banale de la sexualité. A partir d'une sélection de blagues tendres ou plus croustillantes, Catherine Solano fait des commentaires lumineux sur le couple et le sexe. C'est inattendu, jubilatoire, sans tabou. Les caresses ? On croyait savoir, mais justement... Le désir dans le couple, la communication des amants ? Les vieux couples ? Et les ados ? Au passage, les hommes révisent : " Qui peut prendre du Viagra ? " et les femmes aussi : " Pourquoi c'est important de muscler son périnée ? ". Réviser, c'est aussi bon pour la santé. Surtout quand on rigole en même temps...
-
La mécanique sexuelle des hommes - tome 1 - Nouvelle édition
Pascal De sutter, Pascal De Sutter
- Robert Laffont
- 3 Novembre 2017
- 9782221216828
Prenez le temps de devenir un meilleur amant.
En France, environ 30 % des hommes souffrent d'une éjaculation trop rapide tandis qu'à l'opposé, d'autres éjaculent avec difficulté - deux cas qui constituent une source de souffrance et de frustration au sein du couple. Pourquoi les hommes jeunes éjaculent-ils souvent très vite ? Comment profiter de son excitation tout en contrôlant son éjaculation ? Quelles techniques fonctionnent ? Comment une femme peut-elle aider son partenaire ? Comment faire durer le plaisir ?
Le docteur Catherine Solano et le professeur Pascal de Sutter répondent à toutes ces questions sans tabou.
Ils proposent ici un accompagnement qui tient compte des dernières recherches et des exercices pratiques pour mieux contrôler ses muscles, repenser sa sexualité et changer ses comportements pour plus de plaisir à deux. -
La mécanique sexuelle des hommes ; l'éjaculation
Pascal De sutter
- Robert Laffont
- Reponses
- 10 Octobre 2019
- 9782221243299
Prenez le temps de devenir un meilleur amant.
En France, environ 30 % des hommes souffrent d'une éjaculation trop rapide tandis qu'à l'opposé, d'autres éjaculent avec difficulté - deux cas qui constituent une source de souffrance et de frustration au sein du couple. Pourquoi les hommes jeunes éjaculent-ils souvent très vite ? Comment profiter de son excitation tout en contrôlant son éjaculation ? Quelles techniques fonctionnent ? Comment une femme peut-elle aider son partenaire ? Comment faire durer le plaisir ?
Le docteur Catherine Solano et le professeur Pascal de Sutter répondent à toutes ces questions sans tabou. Ils proposent ici un accompagnement qui tient compte des dernières recherches et des exercices pratiques pour mieux contrôler ses muscles, repenser sa sexualité et changer ses comportements pour plus de plaisir à deux.
