Vipassana est l'une des plus anciennes techniques de méditation de l'Inde. Il y a 2 500 ans, elle fut redécouverte par le Bouddha, qui l'enseigna en remède aux maux universels. Cette technique fleurit d'abord en Inde, mais s'y dégrada et disparut. La Birmanie conserva heureusement la forme originelle de Vipassana au fil des millénaires. Depuis 1969, elle a été réintroduite en Inde.
Vipassana est un terme pali signifiant « vision pénétrante » : voir les choses telles qu'elles sont. Le but de cette méthode de méditation, accessible à tous, est de purifier l'esprit, d'éliminer les tensions et la négativité. Elle a été enseignée par Shri Satya Narayan Goenka (1924-2013) et ses assistants dans de nombreux pays, et continue de l'être aujourd'hui.
Cet ouvrage est le premier qui décrit ce trésor spirituel de l'Inde.
Vipassana-bhavana, 'the development of insight,' embodies the essence of the teaching of the Buddha. As taught by S.N. Goenka, this path to self-awareness is extraordinary in its simplicity, its lack of dogma and, above all, its results. Goenka's Vipassana courses have attracted thousands of people of every background. Based on the lectures and writings of Goenka - and prepared under his direct guidance - The Art of Living is a comprehensive exploration of an ancient meditation technique that brings real peace of mind. Author William Hart shows how this technique can be used to solve problems, develop unused potential, and lead a peaceful, productive life. S.N. Goenka is a retired industrialist and former leader of the Indian Community in Burma. Although a layman, his teaching has won the approval of senior Buddhist monks in Burma, India, and Sri Lanka, a number of whom have taken courses under his guidance. Despite his magnetism, he has no wish to be a 'guru'- instead, he teaches self-responsibility. This is the first systematic study of his teachings to appear in English. William Hart has studied Vipassana for many years. As one of the first assistant teachers appointed by S.N. Goenka, he has conducted Vipassana courses since 1982. Fluent in English, French, and Hebrew, he has resided in Israel, Japan, and India.
Méditation vipassanâ enseignée par s.
N. goenka.
Vipassanâ est l'une des plus anciennes techniques de méditation de l'inde. il y a 2500 ans, elle fut redécouverte par le bouddha gotama, qui l'enseigna en remède universel aux maux universels. cette technique fleurit d'abord en inde, mais s'y dégrada peu à peu, perdit son efficacité, puis disparut de sa terre d'origine. la birmanie, pays voisin, conserva heureusement la forme originelle de vipassanâ au fil des millénaires.
Depuis 1969, elle a été réintroduite en inde, oú elle reprend aujourd'hui profondément racine. vipassanâ est un terme pâli signifiant " vision pénétrante ", voir les choses telles qu'elles sont réellement. vipassanâ est une méthode pragmatique, applicable par toute personne, d'intelligence ordinaire. son but est de purifier l'esprit, d'éliminer les tensions et la négativité mentale qui nous rendent malheureux.
La méditation vipassanâ est enseignée par shri satya narayan goenka et ses assistants. des stages ont régulièrement lieu dans différentes régions de l'inde et d'autres pays. les participants à ces stages viennent de toute caste, toute communauté, tout milieu.
Pendant dix jours, ils vivent ensemble en harmonie, attentifs à acquérir ce trésor spirituel millénaire de l'inde.
L'art de vivre, méditation vipassanâ est le premier livre décrivant en détail, pour le grand public, la méditation vipassanâ enseignée par s.
N. goenka.