Comment peut-on aimer et être aimé quand on ne s'aime pas soi-même ?
«Je ne suis pas à la hauteur.» «Je ne me sens pas digne d'amour.» Comment être heureux dans la vie lorsque l'on se déprécie ?
La confiance en soi est la clé du succès.
Elle est essentielle pour se comprendre soi-même et comprendre les autres.
Ce livre nous propose des méthodes simples et efficaces pour nous affirmer, pour surmonter l'anxiété, la peur de l'autre et de l'échec, pour croire enfin à notre capacité au bonheur
L'estime de soi joue un rôle primordial dans les principaux choix et décisions qui façonnent notre vie. Mais comment pouvons-nous savoir si le pouvoir de l'estime de soi agit pour nous ? A la lecture de cet ouvrage concis, vous découvrirez : plus de vingt caractéristiques qui témoignent d'une perception de soi positive ; les douze obstacles à la croissance de l'estime de soi ; les six principes de la prise en charge de soi ; comment l'estime de soi positive produit une différence incroyable dans le milieu de travail.