Filtrer
Support
Prix
Sciences humaines & sociales
-
Plaidoyer pour le vivant : plaidoyer pour l'altruisme, plaidoyer pour les animaux
Matthieu Ricard
- Bouquins
- 9 Mars 2023
- 9782382922514
Ce volume regroupe deux livres majeurs de l'auteur (Plaidoyer pour l'altruisme et Plaidoyer pour les animaux), accompagnés d'une longue préface inédite : actualisant son propos, sur la nécessité de l'altruisme et la force de la bienveillance.
Ce volume regroupe deux livres majeurs de l'auteur, Plaidoyer pour l'altruisme et Plaidoyer pour les animaux, accompagnés d'une longue préface inédite.
« Nous n'imaginons pas la force de la bienveillance, le pouvoir qu'une attitude altruiste peut avoir sur nos vies et sur la société tout entière », rappelle Matthieu Ricard. Moine bouddhiste depuis plus de quarante ans, il démontre ici avec force et passion que l'altruisme, loin d'être une utopie, répond bien à une urgente nécessité pour chacun d'entre nous et pour l'avenir de nos sociétés.
Nourri d'années de recherches et d'expériences, ce livre met en évidence combien l'altruisme apparaît comme la seule solution vitale et bénéfique pour redonner du sens à nos vies et soigner les maux contemporains. Matthieu Ricard invite à étendre notre bienveillance à l'ensemble des êtres sensibles, dans l'intérêt des animaux, mais aussi des hommes, le sort des uns étant intimement lié à celui des autres.
Dans un monde confronté à de nombreux défis, il souligne que l'une des difficultés majeures est de réussir à concilier les impératifs de l'économie, de la recherche du bonheur et du respect de la nature et de l'environnement. Exigence éthique primordiale, l'altruisme doit nous inciter à favoriser l'avènement d'une justice et d'une compassion universelles envers l'ensemble des êtres vivants. Et par là à changer nos comportements et nos mentalités.
Matthieu Ricard, dans sa préface, dresse le bilan des progrès et reculs dans l'évolution de l'« espèce humaine » et ses relations avec elle-même et la défense de son environnement naturel. Il y trouve autant de raisons d'espérer que de poursuivre un engagement plus que jamais salutaire. -
L'abécédaire de la sagesse
Christophe André, Alexandre Jollien, Matthieu Ricard
- L'ICONOCLASTE
- 4 Novembre 2020
- 9782378801694
« Les trois amis » réunissent la quintessence de leurs réflexions dans un abécédaire lumineux : un manuel salutaire pour mieux vivre en ces temps incertains.
Un concentré de sagesse à la portée de tous. Trois amis en quête de sagesse et À nous la liberté rassemblent presque mille pages. L'idée de ce bréviaire est d'extraire la substantifique moelle de ces deux livres en la présentant sous forme de petits textes concis et accessibles, classés par ordre alphabétique.
150 clés pour naviguer par tous les temps. Angoisse, Argent, Colère, Écologie, Mal-être, Optimisme, Paix, Solidarité, etc. Au total, 150 mots pour trouver les clefs de la sagesse. Alors que les deux livres précédents étaient construits sur un échange à trois voix, ce livre fait intervenir un seul auteur par notion. Et rappelle régulièrement quelques conseils pratiques.
Des questions urgentes qui résonnent particulièrement aujourd'hui. La vulnérabilité, l'interdépendance, la solidarité, la sobriété, l'anxiété, la résilience... Nombre des notions de cet Abécédaire ont une acuité particulière en ces moments de fragilité et d'incertitude. Plus que jamais, nous avons besoin de lâcher prise et de revenir à l'essentiel.
-
À nous la liberté !
Christophe André, Alexandre Jollien, Matthieu Ricard
- L'ICONOCLASTE
- 23 Janvier 2019
- 9782378800543
La liberté intérieure est le prolongement naturel de la sagesse.
Celui qui atteint la sagesse jouit d'une grande liberté intérieure, et celui qui se libère de ses perturbations mentales est en chemin vers la sagesse. Depuis l'enfance, nous sommes prisonniers de normes, de préjugés et d'automatismes qui nous empêchent d'être heureux. Quels sont ces barreaux invisibles ? Nos peurs, nos dépendances, nos pensées, nos habitudes qui nous font agir toujours de la même manière, les conditionnements d'une société de la performance et de la consommation. Ce livre se présente comme un chemin méthodique pour sortir de nos prisons intérieures et se mettre au service de tous. « Voilà notre boulot, dit Alexandre : repérer les névroses, les clous qui nous paralysent, pour ne plus imposer aux autres le poids de notre aveuglement, car la liberté implique toujours autrui. »
-
Sacrée croissance !
Marie-Monique Robin, Matthieu Ricard
- La découverte
- Cahiers Libres
- 4 Décembre 2014
- 9782707176363
Alors que la crise (économique, sociale, écologique) s'installe durablement en Europe et ailleurs, le « retour à la croissance économique » est systématiquement invoqué par les responsables politiques comme la condition indispensable pour la surmonter. Pourtant, des voix de plus en plus nombreuses s'élèvent pour réclamer un changement de paradigme afin d'affronter les défis du xxie siècle : le réchauffement climatique, l'épuisement des énergies fossiles et des minerais, la réduction de la biodiversité, la crise alimentaire, financière et sociale (la progression des inégalités et de la pauvreté, l'explosion du chômage), etc. Du Nord au Sud de la planète, fleurissent des initiatives qui dessinent la voie vers une société durable et plus équitable, en matière de production alimentaire (agriculture urbaine), d'énergie (villes en transition) et d'argent (monnaies locales et nouveaux indicateurs de richesse).
Reposant sur une remise en question du consumérisme et du productivisme, ainsi que de l'idéologie du « toujours plus », ces innovations visent à créer des communautés plus résilientes et plus solidaires, capables de produire localement les biens dont elles ont besoin et de faire face aux chocs à venir. Pendant deux ans, Marie-Monique Robin a voyagé sur trois continents (Europe, Amérique et Asie) pour rencontrer ces pionniers et héros locaux qui, habités par un sentiment d'urgence, ont décidé de construire ici et maintenant un « autre monde », fondé sur le « toujours mieux », pour que leurs enfants et petits-enfants puissent continuer à vivre dignement.
Décortiquant le dogme de la « croissance », elle donne aussi la parole aux économistes, sociologues ou philosophes qui expliquent en quoi ces initiatives de terrain incarnent un mouvement postcroissance fondamental, capable d'initier la transition écologique et économique, sans laquelle l'avenir de l'humanité est en danger. Elle montre, enfin, les résistances et les pressions qui s'exercent, notamment sur les gouvernements, pour que l'indispensable transition n'ait pas lieu et que la « croissance » continue de profiter à une infime minorité de nantis, quitte à plonger l'immense majorité des humains dans le chaos et la misère.
-
Politique de l'être : Sagesse et science pour construire le nouveau monde
Thomas Legrand
- Robert Laffont
- 1 Février 2024
- 9782221269879
Pourquoi et comment passer de la société de l'avoir à la société de l'être
La crise écologique et civilisationnelle à laquelle nous sommes confrontés nous invite à une profonde évolution. Elle porte en elle la promesse d'un nouveau monde qui passe par une transformation radicale de notre modèle de développement pour faire de l'accomplissement de chacun notre nouveau projet politique.
En s'appuyant sur une grande diversité de connaissances scientifiques, les enseignements des traditions de sagesse, et sa propre expérience personnelle, Thomas Legrand propose une nouvelle vision pour nos sociétés, plaçant en son coeur la réalisation de notre potentiel humain et le droit à " être " de tous les êtres vivants.
La présentation de la " politique de l'être " dans de nombreux domaines - petite enfance et éducation, travail et santé, agriculture et alimentation, justice, économie et gouvernance -, rend compréhensible par tous et place au coeur du débat public le besoin impérieux d'un changement de conscience planétaire.
Cette vision d'ensemble pleine d'espoir donne à voir le nouveau monde tel qu'il est en train d'émerger, et les propositions politiques pour le faire advenir, fondées sur des exemples concrets qui fleurissent déjà partout sur Terre. -
Mon cahier d'autocompassion en pleine conscience ; comment apprendre à s'aimer
Christopher Germer, Kristin Neff
- De Boeck Supérieur
- Entre Deux Consultations
- 13 Octobre 2020
- 9782807328723
Chacun possède en lui les germes de l'autocompassion, apprenez à les développer et transformez votre vie ! Ce livre d'accompagnement du programme MSC est recommandé à chaque participant. Vous (ré)apprendrez à vous aimer et voir les belles choses que vous portez en vous. Oubliez les jugements sévères ou les normes impossibles à respecter.... Apprenez au contraire à cultiver votre bien-être étape par étape ! Êtes-vous plus exigeant avec vous-même qu'avec les autres ? Êtes-vous plus gentil avec les autres qu'avec vous-même ? Aimez-vous la personne que vous voyez quand vous vous regardez dans le miroir ? Percevez-vous vos qualités et pas uniquement vos défauts ?
Beaucoup de gens sont en « désamour » avec eux-mêmes. Pourtant, plus d'un millier d'études scientifiques démontrent les bénéfices de s'aimer, d'être son meilleur ami ! Surtout dans les situations de crise ou dans les moments difficiles. Ce cahier d'exercices vous y aidera grâce à son approche étape par étape. Vous (ré)apprendrez à vous aimer, à voir vos beaux côtés, vos qualités et les belles choses que vous portez en vous. Oubliez les jugements sévères ou les normes impossibles à respecter.... Apprenez au contraire à cultiver votre bien-être !
Basé sur le programme novateur de huit semaines MSC (Mindful Self-Compassion) qui a déjà aidé des dizaines de milliers de personnes dans le monde, il contient :
10 méditations guidées (avec des téléchargements audio) des pratiques informelles à faire en tout temps et en tout lieu de nombreux exercices des histoires et des techniques pour aborder le stress relationnel, les problèmes de poids et d'image corporelle, les problèmes de santé, l'anxiété et autres problèmes courants...
-
Vers une société altruiste
Matthieu Ricard, Tania Singer
- Allary Éditions
- 16 Avril 2015
- 9782370730473
Pouvons-nous rendre nos sociétés plus altruistes ?
Pour répondre à cette question clé pour notre avenir, ce livre réunit, autour du Dalaï-lama, des scientifiques, des économistes et des acteurs sociaux de renommée mondiale. Chacun expose, dans son domaine, l'état des connaissances ou les initiatives en cours, puis engage une discussion sur les moyens d'introduire davantage de bienveillance au coeur de nos systèmes économiques et sociaux.
Les récentes découvertes de la psychologie et des neurosciences ont de quoi rendre optimiste : l'être humain n'est pas, par nature, aussi égoïste que nous le pensions. L'altruisme aussi est dans nos gènes. Partout à travers le monde, des initiatives citoyennes rencontrent d'ailleurs un succès grandissant.
L'urgence est là : notre économie actuelle produit chaque jour plus de déséquilibres et d'exclusions. Mais les solutions existent : par leurs interventions lumineuses, les différents participants à cette rencontre exceptionnelle montrent que construire une société plus altruiste est possible.
-
Pouvoir & altruisme
Matthieu Ricard, Tania Singer, Kate Karius
- Allary Éditions
- 4 Octobre 2018
- 9782370732392
Historiquement associée à la domination, l'instrumentalisation ou la souveraineté, la notion de pouvoir n'est pas neutre en Occident. Comme en témoignent les inégalités entre les peuples, entre les hommes et les femmes ou les écarts de richesses, le pouvoir dans les sphères politiques, sociales et interpersonnelles est trop souvent un pouvoir exercé sur autrui.
De son côté, la notion d'altruisme qui convoque les idées d'interdépendance, de bienveillance et de responsabilité semble étrangère à celle de pouvoir.
Dans ce livre, des chercheurs du monde entier et des acteurs de la société civile réunis autour du Dalaï-Lama montrent comment allier ces deux forces au lieu de les opposer.
Ce dialogue, organisé par l'Institut Mind and Life Europe, est une invitation à un exercice bienveillant du pouvoir.
-
Programme d'autocompassion en pleine consciente
Christopher Germer, Kristin Neff
- De Boeck Supérieur
- Carrefour Des Psychothérapies
- 13 Octobre 2020
- 9782807328730
Chacun possède en lui les germes de l'autocompassion, apprenez à les développer et transformez votre vie ! Ce livre du programme MSC est recommandé à chaque participant désireux de découvrir la richesse et la subtilité du travail sur l'autocompassion, d'en connaître les bases scientifiques, et de comprendre comment mettre en place un programme thérapeutique pour les patients.
Programme d'autocompassion en pleine conscience est le guide pour professionnels qui fait autorité pour la mise en oeuvre du programme d'autocompassion pleine d'attention (MSC), qui fournit des outils puissants pour faire face aux défis de la vie et améliorer le bien-être émotionnel. Christopher Germer et Kristin Neff, codéveloppeurs du MSC, passent en revue la théorie et la recherche et décrivent la pédagogie unique du programme. Les lecteurs sont guidés étape par étape en animant chacune des huit séances et la retraite d'une journée complète qui les accompagne. Des vignettes détaillées illustrent non seulement comment enseigner le contenu didactique et expérientiel du cours, mais aussi comment s'engager avec les participants, gérer les processus de groupe et surmonter les obstacles communs. La dernière section du livre décrit comment intégrer l'autocompassion dans la psychothérapie. Les lecteurs ont accès à un site Web d'accompagnement avec des enregistrements audio téléchargeables des méditations guidées.
Témoignages:
"Le monde de la psychothérapie a récemment été traversé par une petite révolution, avec l'apparition et la diffusion de la méditation de pleine conscience. Une seconde révolution est en cours, avec l'émergence des travaux et des protocoles thérapeutiques centrés sur l'autocompassion.Ce magnifique livre propose aux soignants de découvrir la richesse et la subtilité du travail sur l'autocompassion, d'en connaître les bases scientifiques, et de comprendre comment mettre en place un programme thérapeutique pour les patients.Ce livre va sans nul doute devenir l'ouvrage de référence dans le domaine".
Christophe André "Sage et sincère, visionnaire et complet, ce guide est un trésor riche et pratique. Le travail de Germer et Neff est un cadeau inestimable pour notre temps." Jack Kornfield, PhD, auteur de A Path With Heart "Au cours de la dernière décennie, Germer et Neff ont été le fer de lance d'une révolution qui s'est rapidement répandue dans le monde entier. Le MSC nous apprend à faire preuve de compassion envers nous-mêmes au lieu de simplement témoigner en toute conscience - ce qui peut créer des vagues parallèles dans notre façon de nous traiter les uns les autres. Ce livre décrit les outils et les techniques que Germer et Neff ont développés pour enseigner le MSC. Je vous invite à vous renseigner sur cette approche et à vous joindre à Germer et Neff pour aider les gens à changer la façon dont ils se rapportent à eux-mêmes." Richard C. Schwartz, PhD, Département de psychiatrie, Harvard Medical School/Cambridge Health Alliance "Notre monde a besoin de compassion. Mais l'action compatissante présuppose l'autocompassion - une attitude que nous devons apprendre de toute urgence, une attitude qui peut effectivement être enseignée. Dans ce travail pionnier, Germer et Neff décrivent comment enseigner pas à pas l'autocompassion. Les professionnels qui veulent introduire l'autocompassion pour améliorer la résilience psychologique et le bien-être émotionnel des gens trouveront ce livre comme une riche ressource." Frère David Steindl-Rast, Cofondateur, www.gratefulness.org -
Enfants du Tibet : De coeur à coeur avec Jetsun Pema et Soeur Emmanuelle
Matthieu Ricard, Sofia Stril-rever
- Desclée de Brouwer
- 29 Août 2000
- 9782220048109
L'auteur, nièce de soeur Emmanuelle et convertie au bouddhisme, revient d'un voyage à Dharamsala, où elle a longuement rencontré Jetsun Pema, soeur du Dalaï-Lama, et consacrée Mère du Tibet. Responsable en Inde des T.C.V. (Tibetan Children Villages), Jetsun Pema a en charge les 30 000 enfants tibétains qui ont fui leur pays pour retrouver une communauté spirituelle. Elle coordonne ainsi l'aide internationale de la Croix-Rouge, des villages SOS et des bénévoles occidentaux. Des témoignages bouleversants de jeunes moines tibétains ouvrent le livre. Vient ensuite la transcription de l'entretien de l'auteur avec Jetsun Pema ; enfin l'évocation croisée de Jetsun Pema et soeur Emmanuelle, longuement rencontrée, elle aussi, dans cette perspective. Deux figures et deux destins de femmes se croisent ainsi dans ce livre, elles sont d'Orient et d'Occident, d'Asie et d'Europe, bouddhiste et catholique, mère de famille et religieuse, unies par un engagement de toute leur vie au service des enfants.
-
Nouv.
Faire le Bien - en mieux ! L'altruisme efficace
William MacAskill
- Hermann
- 22 Octobre 2025
- 9791037044808
« Un accro des données comme je les aime. » BILL GATES« Magnifiquement écrit et extrêmement intelligent, Faire le Bien - en mieux ! devrait être une lecture obligatoire pour quiconque souhaite contribuer à un monde meilleur. » STEVEN LEVITT« L'altruisme efficace - des efforts qui aident réellement les autres plutôt que de vous faire plaisir ou de vous mettre en avant - est l'une des grandes idées nouvelles du XXIe siècle. Faire le Bien - en mieux ! est le guide incontournable de ce nouveau mouvement prometteur. » STEVEN PINKER Comment agir mieux pour le bien commun ? Telle est la question que se pose William MacAskill dans ce livre, phénomène mondial à sa parution, et qui a révolutionné les approches de la philanthropie et de l'altruisme. Étayée par de nombreux exemples concrets, la thèse est simple : pour vraiment faire le bien, les bonnes intentions ne suffisent pas ; il faut agir de manière réfléchie et stratégique. Cet ouvrage explique comment.
