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Marlène Schiappa
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Le pouvoir de dire non... pour enfin faire respecter mes limites : Apprendre à s'affirmer et trouver son équilibre sans culpabiliser
Marlène Schiappa
- Eyrolles
- 6 Février 2025
- 9782416002380
Apprendre à s'affirmer et trouver son équilibre sans culpabiliser.
Avez-vous déjà eu du mal à refuser une demande, à poser des limites ou à vous affirmer face aux autres ? Vous n'êtes pas seul(e). Souvent, c'est cette difficulté à dire non qui génère stress, malentendus et frustrations dans nos vies.
Le pouvoir de dire NON est un guide essentiel pour apprendre à poser des limites claires et à s'affirmer dans toutes les situations de la vie quotidienne. Marlène Schiappa, avec une sincérité désarmante et une expérience personnelle forte, nous entraîne dans un voyage de découverte de soi et d'affirmation.
Dans ce livre, vous apprendrez à dire non :
- à votre boss qui vous surcharge de travail,
- à des demandes personnelles qui empiètent sur votre temps,
- à des relations toxiques qui minent votre bien-être,
- à des injonctions sociales qui vont à l'encontre de vos valeurs.
Grâce à des exemples concrets et des exercices pratiques, Marlène Schiappa vous aide à identifier les freins qui vous empêchent de dire non, à transformer vos mécanismes internes et à retrouver le pouvoir de dire non... et de vous dire oui à vous-même. En montant les barreaux de l'échelle du NON, vous progresserez vers une vie plus sereine et authentique.
Dire non, c'est un pouvoir. Libérez-le et reprenez le contrôle de votre vie. -
Droit des femmes : où en est l'égalité professionnelle ?
Les droits des femmes au travail ne sont pas simplement un segment du droit du travail, un chapitre du Code du travail, mais un ensemble de droits spécifiques (égalité salariale, harcèlement sexuel, conciliation maternité/vie professionnelle...) traversant le droit pénal, le droit social et le droit de la famille tout autant que le droit du travail.
Ce petit guide a vocation à outiller chacune et chacun : femmes, hommes, DRH ou délégués du personnel, prestataires extérieurs et salariés, acteur, actrice du monde du travail... et parce que le sujet nous concerne toutes et tous, il est ponctué de témoignages concrets.
Les droits d'auteure de ce guide sont versés à l'ONG féministe Regards de femmes, qui dispose d'un statut consultatif auprès de l'ONU pour son travail sur la place des femmes dans la société en France et dans le monde. -
La France s'est dotée ces dernières années d'un arsenal législatif très complet permettant de mieux protéger les femmes face aux violences sexistes et sexuelles.
De la verbalisation du harcèlement de rue à la saisie des armes du conjoint violent, de l'allongement des délais de prescription pour viols sur mineurs aux bracelets d'éloignement des hommes violents, de la levée du secret médical pour les médecins de femmes victimes de violences à la pénalisation du cyberharcèlement en meute, de la création de l'agissement sexiste au travail à la multiplication des ordonnances de protection, les textes de loi ont profondément évolué.
De nouveaux dispositifs de signalements, applications, signalement des violences conjugales dans les centre commerciaux, numéros de téléphone ou plateformes de dialogue avec des policiers ont été créées par les pouvoirs publics et les associations.
Dans le sillage de #metoo et suite au Grenelle des Violences conjugales organisé par Marlène Schiappa, la société toute entière se mobilise désormais pour sauver les vies de « Ne Rien Laisser Passer ».
Chaque chapitre répertorie méthodiquement les articles de lois contre les violences sexistes et sexuelles, mais fait aussi appel à des associations féministes, des professionnels du droit des femmes, de la justice ou des forces de l'ordre, pour maîtriser l'ensemble des outils et les mettre à disposition des lecteurs et lectrices.
Qu'il s'agisse du harcèlement sexuel dans la rue, des violences conjugales à la maison ou des violences sexistes au travail, ce livre permettra à toutes les femmes de connaître et faire valoir leurs droits pour se défendre et se protéger. -
Nos si petites ambitions : Pour une révolution de la réussite des femmes
Marlène Schiappa
- Editions de l'Aube
- Monde En Cours - Essais
- 4 Octobre 2024
- 9782815962940
L'absence d'égalité au sein des grandes entreprises serait due au fait que les femmes s'autocensurent. C'est vrai. Les femmes s'autocensurent, mais la véritable question est : pourquoi ? D'où vient cette autocensure ? Pourquoi les femmes qui réussissent professionnellement se sabotent-elles inconsciemment ? Marlène Schiappa revient sur les causes de phénomènes qui sont pour elles multiples : misogynie, environnement familial, harcèlement, éducation etc. C'est tout un système mis en place depuis des années, par des biais multiples (ex : mansplaining, présomption d'incompétence, conséquences du covid etc.) dans lequel les femmes évoluent qui est ici analysé et dénoncé. Il est temps de faire bouger les lignes et les mentalités, pour que les femmes aient droit, elles aussi, à la réussite.
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J'arrête de m'épuiser ! 21 jours pour prévenir le burn-out
Cédric Bruguière, Marlène Schiappa
- Eyrolles
- Eyrolles Poche
- 2 Juillet 2020
- 9782212574616
État d'épuisement avancé, le burn-out concerne un nombre recrudescent de personnes. Stress intense, fatigue chronique, nerfs mis à rude épreuve... Personne n'est à l'abri. Marlène Schiappa, qui a présidé dix ans un réseau de mères actives, et Cédric Bruguière, expert en management des compétences, ont créé un programme en 21 jours accessible à tous pour vous aider à lâcher la pression et à reprendre le dessus. Le but ? Vous permettre de vous épanouir sans y laisser votre santé.
21 chapitres pour 21 jours de travail personnel à tous les niveaux : pensées, émotions, comportements, habitudes...
Des conseils pour changer votre quotidien.
Une batterie à colorier pour suivre vos progrès.
Des exercices et des tests pour faire le point et aller à l'essentiel.
L'ouvrage indispensable à lire pour recharger vos batteries et retrouver votre énergie !
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« Mais enfin, Madame la ministre, vous ne pouvez pas rester à New York ! »
Et pourtant, Jasmine reste.
Alors qu'elle est voyage diplomatique, Jasmine Patxi, ministre de l'Intérieur, rencontre Parker Saint-James, basketteur star de NBA. Entre la campagne présidentielle imminente en France, la garde alternée de son fils, ses parents exigeants et son rival qui manigance au gouvernement, Jasmine ferait mieux de rentrer à Paris.
Contre toute attente et pour la première fois depuis longtemps, elle décide de profiter de son bonheur et reste à New York avec Parker pour vivre ce coup de foudre qui lui apparaît comme un signe du destin. Mais le destin est-il vraiment derrière cette rencontre ? -
Rêves : 80 Françaises et Français imaginent l'avenir de leurs pays
Alice Zagury, Gervais Pellissier, Marlène Schiappa, Matthias Leridon, Pierre Gattaz
- Nouveaux Debats Publics
- 14 Novembre 2024
- 9782385950439
Rêver est parfois ce qu'il y a de plus raisonnable.
Dans un contexte mondial de plus en plus tendu et face à une situation nationale de plus en plus brouillée, la trêve enchantée des JO et des JOP de Paris l'a prouvé : oui, la France possède des ressources et une envie de réussir qui ne demandent qu'à s'exprimer !
C'est dans cet esprit que 80 de nos concitoyens - femmes et hommes à parité, anonymes comme très connus, de toutes origines et secteurs professionnels - vous proposent ici leur « utopie réaliste ». Partant de leur expérience et de leur vie sur le terrain, chacun décrit son rêve et la façon
pragmatique de le mettre en oeuvre, avec le bien commun pour boussole. Face à la facilité du déclinisme, cet ouvrage est un passionnant vivier d'idées nées de l'enthousiasme et du sens pratique. Il explore dix thématiques : celles qui façonnent notre quotidien (éducation, culture, santé, environnement, travail, sécurité et justice) ou celles qui nous projettent dans l'avenir (innover au service de l'humain, vivre dignement, réussir individuellement et collectivement, simplifier notre pays et renforcer sa place dans le monde).
Ce sont 80 rêves dont tout un chacun peut s'emparer et débattre. 80 rêves, sans mots savants ni naïveté, pour celles et ceux qui veulent bâtir un pays pour demain, solidaire, gagnant et heureux. Alors, un énième catalogue de concepts partisans ? Au contraire : le tout premier feel-good book au service de l'initiative et de la confiance... pour la France ! -
Depuis #Metoo, le débat public semblait enfin admettre l'ampleur des violences conjugales, ces dernières ayant quitté les colonnes « faits divers » pour être traitées dans la presse comme un fléau de société.
Pourtant, les féminicides se poursuivent, et les avancées conquises de haute lutte sont remises en question à la moindre affaire. Chacun y va de son assertion navrante, de son idée reçue. Mais que faire quand les politiques s'expriment et jouent la petite musique des « juste une fois », ou quand ils servent avec absurdité des propos politiques sans lien avec la protection des femmes (« Les hommes qui mangent de la viande sont plus violents ») ?
Pour décrypter, analyser et démonter ces idées reçues, Marlène Schiappa a mené un travail minutieux de recherches, basé sur dix ans d'études officielles du ministère de l'Intérieur sur les « morts violentes au sein du couple », jamais à ce point mises en perspective. « Être tuée par amour », « les policiers ne prennent plus les plaintes », « le harcèlement de rue, ça n'a rien à voir » : chaque idée reçue est déconstruite à l'aide de pourcentages, chiffres et affaires. -
Entre toutes les femmes : onze rencontres exceptionnelles
Marlène Schiappa
- Grasset
- 7 Octobre 2020
- 9782246817550
« Qui sont les femmes qui vous inspirent ? » A cette question, la figure imposée appelle le plus souvent l'image de quelque icône du passé, admirable et incontestable. Les femmes de chair et d'os inspirent davantage Marlène Schiappa. Ce sont elles que, dans un livre généreux et porteur d'espoir, la ministre déléguée auprès du ministre de l'Intérieur, chargée de la Citoyenneté a rencontrées, non seulement pour leur rendre hommage, mais aussi pour en tirer un livre qui ait valeur d'exemple. Onze rencontres, onze rencontres exceptionnelles entre femmes.
Elles conduisent des camions autour de Toulouse, elles créent des écoles pour filles en Algérie, elles cuisinent des légumes dans les rues en terre du Burkina Faso, elles font voter des lois contre le viol aux Etats-Unis, elles dessinent des chapeaux à Dijon, elles se sont échappées des maisons où Daesh retient ses esclaves sexuelles, elles révolutionnent la publicité, elles nettoient des chambres d'hôtel dans les quartiers Nord de Marseille, elles enquêtent dans les soirées libertines de Berlin, elles ont disparu de leur tribu autochtone du Canada... Leur point commun ? Une irrépressible envie de vivre hors des carcans, pour elles, et pour toutes les autres. Elles partagent avec l'autrice leurs pensées les plus secrètes et leurs actions les plus glorieuses. Des femmes idéales ? Pourquoi devraient-elles l'être, et selon des critères édictés par quels hommes ? Des femmes, simplement. Ce livre est un hymne à la sororité, à lire par toutes les femmes, mais aussi par tous les hommes. -
Le meilleur des astuces de Maman travaille
Marlène Schiappa
- Leduc
- Parenting
- 12 Février 2019
- 9791028513313
« Je trouvais difficile de concilier harmonieusement la vie de famille avec le travail. Alors je suis allée demander leurs secrets à des femmes brillantes qui ont trouvé leur équilibre vie pro/vie perso. Les voici pour vous ! ».
Marlène Schiappa a créé et présidé pendant une dizaine d'années Maman travaille, « le 1er réseau de mères actives », à l'origine notamment du pacte Transparence crèches sur l'attribution des places en crèches. Élue locale, conférencière et romancière, elle est depuis mai 2017 secrétaire d'État chargée de l'Égalité entre les femmes et les hommes et de la lutte contre les discriminations. Et bien sûr, elle est surtout mère de deux enfants !
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Si souvent éloignée de vous ; lettres à mes filles
Marlène Schiappa
- Le Livre de Poche
- Documents
- 17 Février 2021
- 9782253257714
Telle une Madame de Sévigné moderne, Marlène Schiappa écrit à ses filles dès qu'elle part en déplacement. On découvre une femme combative sur tous les fronts : une mère dévouée à ses enfants et passionnée par ses engagements.
Aux confins de l'intime et du politique, ce récit à la fois exceptionnel et universel nous dévoile le coeur d'une mère au service du gouvernement à l'heure où la parole des femmes se libère dans le monde entier.
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Dans ce texte ciselé, Marlène Schiappa démontre sa conviction profonde : « Tout ce qui vise à diviser la République, vise à la détruire. » Clivages identitaires ou territoriaux, gilets jaunes casseurs, communautarisme, remise en cause de la liberté de la presse, fake news et haine sur les réseaux sociaux, divisions artificielles entre « bobos » et « vrais gens », « start-up nation » et « campagnes », glorification de la « foule » à la place du « peuple », segmentation de la culture, attaques contre la citoyenneté et violences contre l'autorité et les symboles de la République... Il est temps, nous dit Marlène Schiappa, de nous élever et de nous unir pour défendre la liberté, l'égalité, la fraternité dans notre « République française une et indivisible ».
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Plafond de mère ; comment la maternité freine la carrière des femmes
Marlène Schiappa, Cédric Bruguière
- Eyrolles
- 20 Novembre 2015
- 9782212563610
Peut-être encore plus pernicieux que le plafond de verre, le "plafond de mère" - expression inventée par les auteurs - empêche nombre de femmes à la fois actives et mères de famille de progresser dans leur carrière et/ou leur entreprise. Or plus de 70% des mères d'un ou deux enfants sont en activité en France.
Cet ouvrage pragmatique et truffé de témoignages vise à expliquer pourquoi il est plus difficile de faire carrière quand on est une femme avec des enfants et, au-delà des poncifs habituels, donne des pistes pour changer la donne.
Tout en décryptant les mécanismes économiques, historiques, sociaux, psychologiques et managériaux du plafond de mère, les auteurs dévoilent les nouveaux usages du travail, inventés par des mères, des pères, des travailleurs et des employeurs pour briser cet obstacle dont on ne parle encore pas assez. Ils font des propositions concrètes, à la fin de chaque chapitre, pour que cela change. Ils mettent en avant le rôle que doivent jouer de concert les trois acteurs principaux de ce débat, les institutions et collectivités, les employeurs et les parents, pour faire évoluer les choses.
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C'est une bonne situation, ça, ministre ?
Marlène Schiappa
- L'observatoire
- 22 Juin 2022
- 9791032920718
Dans cet essai à mi-chemin entre le reportage et le témoignage, Marlène Schiappa nous dévoile les coulisses de la vie de ministre, fonction qui intrigue et fascine autant qu'elle agace les Français.
Comment est-on nommé au gouvernement?? À quoi ressemble le quotidien des ministres ? Quels sont leurs pouvoirs réels?? À quoi ressemblent leurs bureaux?? leurs journées?? leur vie amoureuse ? Ont-ils un garde du corps en permanence?? Quelles relations entretiennent-ils avec le Président?? Comment gèrent-ils les réseaux sociaux, les lois, les médias, les appels à la démission, et le paradoxe entre la détestation et la fascination éprouvée par les Français?? Autant de questions que se posent nombre de citoyens et auxquelles répond Marlène Schiappa, ministre atypique issue de la société civile, au caractère fort, qui s'est imposée comme figure politique incontournable. Peu habituée au protocole du gouvernement, elle a dû apprendre à se familiariser avec les codes parfois déconcertants de la fonction.
Au fil des pages, avec une sincérité rare, l'auteure nous invite à la suivre dans les tribulations du quotidien ministériel, dans tout ce qu'il comporte de cocasse, drôle, pénible ou émouvant. Sous ses airs légers, ce livre piquant n'en reste pas moins sérieux, afin de répondre à la curiosité et au scepticisme des Français vis-à-vis de cette fonction si singulière?: si elle confère honneurs et avantages évidents, elle est aussi source d'une responsabilité de chaque instant, et expose aux attaques violentes jusque dans sa vie privée. -
Elsa Colombani, « mi-héroïne des temps moderne, mi-cas social », vit à Paris entre sa fille, Nina, adolescente engagée, et sa mère, à moitié folle, qui passe ses journées à jouer en boucle le même air au piano. Elsa est séparée « unilatéralement » de son mari, qui, en guise de crise de la quarantaine, a décidé de quitter la France pour l'Australie...
Quand le directeur des affaires publiques de Biotyfull, une société de cosmétiques bio dans laquelle Elsa est responsable de la communication, est accusé de harcèlement sexuel, c'est elle qui est choisie pour le remplacer, à la surprise générale. Son seul fait d'armes pour avoir été nommée à ce poste : être la meilleure amie de Marvin Martin, un député influenceur écologiste noir et gay, qui porte la future loi sur la transparence des produits de beauté bio.
Mais Elsa n'y connait pas grand-chose en affaires publiques, encore moins en politique. Elle doit composer avec ses idéaux éco-responsables, son amitié avec Marvin mise à mal par ses nouvelles responsabilités et son envie d'offrir une vie meilleure à sa fille. Elle doit aussi faire face à la colère de son meilleur ami lorsque celui-ci apprend qu'Elsa en pince pour ce journaliste du Figaro qu'il déteste par-dessus tout : Arthur de Lavallière. Or le journaliste est persuadé que Biotyfull cherche à s'acheter une conscience éco-responsable et cache une forêt de mensonges et de pratiques plus que douteuses pour l'environnement comme pour la santé des femmes.
Une histoire politique au scénario drôle et palpitant, qui nous plonge au coeur du greenwashing dans un chassé-croisé où tout le monde a quelque chose à cacher - à commencer par les compromis que l'on négocie avec soi-même.
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Pas plus de 4 heures de sommeil
Marlène Schiappa
- Le Livre de Poche
- Litterature
- 13 Mai 2015
- 9782253099925
Emilie et Morgane, anciennes meilleures amies que la vie a séparées, se retrouvent sur Facebook. Emilie s'y présente comme une mère heureuse et épanouie. Morgane semble avoir réussi sa carrière et fréquente la haute société. Mais la réalité est bien différente.
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Laïcité point
Marlène Schiappa, Jérémie Peltier
- Editions de l'Aube
- Mikros
- 8 Avril 2021
- 9782815941907
C'est la laïcité qui fait que la République française est une nation unique avec un peuple unique, et non un mille-feuille de communautés. La laïcité n'est pas un gâteau que l'on partage entre les différentes religions, en en distribuant un morceau aux noncroyants.
C'est un combat politique.
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J'arrête de m'épuiser ! comment prévenir le burn-out
Marlène Schiappa, Cédric Bruguière
- Eyrolles
- J'arrete De...
- 12 Février 2015
- 9782212558531
Etat d'épuisement avancé, le burn-out concerne un nombre croissant de personnes. Marlène Schiappa, fondatrice du réseau et blog Maman travaille, a réussi à surmonter l'épuisement et à concilier vie professionnelle et vie personnelle. Elle en a tiré un programme en 21 jours accessible à tous pour vous aider à lâcher la pression et à reprendre le dessus. Cédric Bruguière, expert en management de carrières, apporte un éclairage professionnel pour vous permettre de vous épanouir sans y laisser votre santé.21 chapitres pour 21 jours de travail personnel à tous les niveaux: pensées, émotions, comportements, habitudes...Des conseils pour changer votre quotidien.Une batterie à colorier pour suivre vos progrès.Des exercices et des tests pour faire le point et aller à l'essentiel.L'ouvrage indispensable à lire pour recharger vos batteries et retrouver votre énergie!Un programme en 21 jours pour prévenir le burn-out
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Où sont les violeurs ? essai sur la culture du viol
Marlène Schiappa
- Editions de l'Aube
- Urgence De Comprendre
- 2 Février 2017
- 9782815921329
Si les chiffres sur le viol sont connus (1 femme sur 10 victime de viol, 4 femmes sur 10 victimes d'agressions sexuelles sur la base du déclaratif), la réalité du viol est souvent masquée : l'homme violeur, les conséquences du viol sur les victimes et sur l'ensemble de la société, les mécanismes de la « culture du viol » qui légitiment les rapports sexuels sans consentement. On déplore les viols sans accepter de les voir et sans en combattre les auteurs.
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« Ceci n'est pas un essai sur le viol, mais sur la culture du viol. Il ne s'agira pas ici de résilience, de guérir ou de se remettre, de stratégies d'évitement du viol ou de récits de viols. Il s'agit de traiter ce qui constitue une culture du viol : la façon dont le story telling, le récit et l'analyse des agressions sexuelles et des viols contribuent à les banaliser, à les justifier, à les excuser, à les moquer, voire à les érotiser et même à les encourager. » Marlène Schiappa
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Les 200 astuces de maman travaille
Marlène Schiappa
- Quotidien Malin
- Parenting
- 9 Avril 2013
- 9782848996141
Concilier vie pro et vie familiale, c¡¦est avancer en equilibre sur un fil et risquer a tout moment de se faire aspirer par l¡¦une ou l¡¦autre. Pour ne pas basculer dans la schizophrenie ni passer par la case burn out, ce guide unique propose 200 astuces originales et inedites testees et approuvees par des mamans qui travaillent.
Avec ce livre, grossesse, allaitement, modes de garde et sorties scolaires peuvent enfin rimer avec reunions, objectifs et meme expatriation ou entrepreunariat.
Exemples d¡¦astuces :
- Reunir toute la famille autour du petit dejeuner si diner ensemble est impossible.
- Travailler a la maison apres que les petits sont couches plutot que de rester tard au bureau.
- Prevoir un chemisier blanc propre au bureau en cas d¡¦. accident . pendant la course contre la montre du matin.
- Se garder un moment bien a soi dans la semaine ou on ne pense vraiment qu¡¦a soi.
- Preparer la table du petit dejeuner et les cartables la veille.
- Etc.
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Je reprends le travail après bébé
Marlène Schiappa
- Tournez La Page
- Femmes Actives
- 13 Avril 2012
- 9782364830165
Vous en avez marre des couches ? Vous en avez ras-le-bol de disserter sur les mérites comparés de Dora versus Hello Kitty ?
Vous en avez assez de dépendre financièrement de votre conjoint ? Ce guide est fait pour vous. L'auteur, spécialiste de la conciliation maternité/vie professionnelle, vous donne toutes les pistes pour reprendre, sans culpabilité et en étant bien préparé(e), le chemin du bureau. Quel mode de garde ? Est-il financièrement intéressant de reprendre le travail ? Et quel travail, d'ailleurs ? Cet ouvrage, pratique et bourré d'humour, s'adresse en premier lieu aux jeunes mamans désireuses de retravailler après un congé maternité ou un congé parental, mais aussi à tous les parents au foyer soucieux de leur avenir professionnel. Essentiel avant de refaire son cv !
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En France, 40% des femmes font une taille 42 et plus, ce chiffre monte à 50% au-dessus de la taille 40. Pourtant, dans les pubs, à la télévision, dans les magazines, seules les mannequins maigrissimes sont présentées comme des objets de désir. Alors, les rondes sont-elles exclues du marché de la sensualité ?
Bien au contraire, elles en sont les reines ! Les hommes de tous les âges s'excitent devant les courbes de Marylin Monroe, les fesses de Jennifer Lopez, les seins de Michèle Bernier, le corps de Monica Bellucci ou le ventre de Crystal Renn ! Gourmandes, libérées, coquines, épicuriennes, les rondes se lâchent: ne parle-t-on pas des plaisirs de la chair ?
Comment assumer fièrement son corps dans une société où le régime est une religion ? Quelles positions choisir pour ressembler à une déesse grecque ?
Qui est ronde ? Où trouver des bottes sexy à votre taille ? Les lesbiennes préfèrent-elles les rondes ? Comment porter une guêpière sans ressembler à un rôti saucissonné ? Peut-on s'affiner grâce à des techniques de maquillage ? Comment séduire une ronde ? A quels jeux gourmands et aphrodisiaques s'adonner ? La Vénus de Milo doit-elle être reléguée au rayon grandes tailles du Musée du Louvre ?
Sur un ton érotico-rigolo, loin des discours bien-pensants sur les 5 fruits-et-légumes-par-jour, l'auteure répond à ces questions avec l'aide de nombreux témoins. En matière de séduction, on peut le dire sans langue de bois, la ronde est l'avenir de la femme.
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« Allô Marianne ? Je vous appelle de la part du maire qui voudrait que vous soyez candidate sur sa liste pour les élections municipales. » Marianne raconte sans langue de bois, avec un humour mordant et un ton décomplexé, le parcours d'une élue exogène qui découvre et nous révèle, telle une envoyée spéciale, les coulisses d'une mairie qui pourrait être la vôtre...
