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Sciences humaines
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Il etait une fois... 24 contes thérapeutiques pour endormir et rassurer son enfant
Gilles Diederichs
- Larousse
- 15 Mars 2017
- 9782035928788
Avec ces 24 contes thérapeutiques, Gilles Diederichs propose une approche innovante de la petite histoire du soir à lire :Les sujets des contes sont en lien direct avec le quotidien de l'enfant et lui permettent d'exprimer ses sentiments d'abandon, de solitude, son manque de confiance en soi, ses peurs, colères, cauchemars...L'enfant participe activement, ce qui renforce le lien avec les parents.Des exercices respiratoires et petits automassages rythment la lecture.La fin de l'histoire est particulièrement choisie pour consolider l'apaisement. Pour s'endormir tout en poésie et sérénité !
Gilles Diederichs est sophro-relaxologue et musicothérapeute. Il s'est spécialisé dans le bien-être pour l'enfant et l'adulte et est l'auteur également chez Larousse de Temps calme et L'Enfant papillon, ainsi que de CD de relaxation. Retrouvez son actualité sur www.lescouleursmusicales.com
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Raconte-moi... 20 contes thérapeutiques-quand la famille évolue ! pour rassurer un enfant dans un monde qui change
Gilles Diederichs
- Larousse
- 22 Août 2018
- 9782035953322
Avec ces 20 nouveaux contes thérapeutiques, Gilles Diederichs offre une approche innovante de la petite histoire du soir à lire et propose d'explorer le thème de la famille qui ne cesse d'évoluer.Les sujets des contes sont en lien direct avec le quotidien de l'enfant et lui permettent d'exprimer ses sentiments, ses émotions, ses interrogations et ses inquiétudes à la naissance d'un petit frère ou d'une petite soeur, à la disparition d'un proche, quand papa et maman se séparent, à la rentrée des classes, lors de la perte du doudou...L'enfant participe activement en dialoguant, ce qui renforce le lien avec les parents.Des exercices respiratoires, de visualisation et des petits automassages rythment la lecture pour favoriser la détente et l'endormissement.La fin de l'histoire est particulièrement choisie pour consolider l'apaisement.
Pour s'endormir tout en sourire et sérénité !
Gilles Diederichs est sophro-relaxologue et musicothérapeute. Il s'est spécialisé dans le bien-être pour l'enfant et l'adulte et est l'auteur également chez Larousse de Il était une fois... 24 contes thérapeutiques, Temps calme et L'Enfant papillon, ainsi que de CD de relaxation. Retrouvez son actualité sur www.lescouleursmusicales.com -
Temps calme ! quand la meditation aide les petits a se concentrer
Diederichs Gilles
- Larousse
- 4 Mars 2015
- 9782035913364
Votre enfant est toujours dispersé ? Il ne supporte pas la frustration ? Il s'endort difficilement ? Il est souvent dominé par ses émotions et vous aimeriez l'apaiser ? Avec cette méthode simple et accessible basée sur 50 exercices de méditation, découvrez comment détendre tout type de pressions internes ... et transformez votre chaton étourdi et impulsif en un chat concentré et rusé ! Chaque exercice est lié à un objectif de relaxation et dure de 5 à 10 minutes.
Beaucoup d'exercices ne nécessitent aucun matériel, et peuvent se pratiquer à !a maison ou à !'extérieur à l'occasion d'une promenade ! Des dessins montrent comment adopter facilement la bonne posture. Devenir maître du vent : travail sur le souffle pour s'apaiser Jouer au chasseur de nuage : travail de déconnexion pour éliminer les pensées parasites. Savoir parler avec la Lune : un petit récit en 10 étapes pour s'endormir.
Faire un dessin magique : travail sur les cercles pour exprimer sa colère. Un ouvrage qui répond à une attente des parents : de plus en plus de parents prennent en compte le stress de leurs enfants et recherchent des solutions alternatives. Un concept convivial : la plupart des problèmes simples de comportement des 3-12 ans sont répertoriés. Les exercices proposés sont aussi une occasion d'échanges et jeux entre parents et enfants.
